Инстаграм strueva_ira

Новые фотографии ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР

Advertise
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР КОНКУРС ‼️ Друзья, я хочу чтобы вы тож
Saint Petersburg, Russia
0
КОНКУРС ‼️ Друзья, я хочу чтобы вы тоже смогли попробовать продукцию от @ut i_booty и поэтому мы решили организовать для васовместнос конкурс. Вы получите целую коробку вкусных батончиков без сахара. Что для этого нужно сделать: 1️⃣быть подписанным на меня @strueva_ira ‼️ 2️⃣быть подписанным на спонсора @uti_booty ‼️ и поставить 2 ❤️ 3️⃣в комментария отметить подругу или друга через @ 4️⃣поставить ❤️ на это фото. Комментариев может быть неограниченное количество ‼️ Участвует Россия 🇷🇺 Беларусь 🇧🇾 и Казахстан 🇰🇿. И уже в это воскресенье я определю победителя. В день розыгрыша профиль должен быть открыт. Буду проверять все условия 🤗 Доставка за счёт спонсора. Желаю всем удачи 🍀 Поехали 👇👇👇👇 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Аппетитно?Хочешь похудеть, но все отк
Vladimir Oblast
0
Аппетитно? Хочешь похудеть, но все откладываешь на потом??? Реши прямо сейчас! Марафон похудения, старт уже ЗАВТРА Проходи @amarina_na_pp @amarina_na_pp @amarina_na_pp Пиши " от Иры" И получи скидку! Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕если нравится фото.Ставь ➕➕ е
Moscow, Russia
0
Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕ если будешь готовить. Гроза всего Инстаграмма #овсяноблин Рецепт как всегда простой, но начинок несказанное множество. Вот пример: 📍банан+йогурт. 📍банан +ягоды +джем. 📍красная рыба+помидоры. 📍сыр+помидоры. 📍помидоры +огурец +листья салата. 📍авокадо+творожный сыр+помидоры. 📍красная рыба +творожный сыр. 📍сыр+банан. 📍арахисовая паста +банан. 📍сыр+помидоры + шампиньоны И это только малая часть того, с чем можно приговорить овсяноблин. Рецепт как всегда прост: 🔺2 яйца. 🔺3 ст л овсянки долгой варки. 🔺2 ст л молока. Для начинки: Сыр 🧀 и помидоры 🍅 Готовим: смешать все ингредиенты для блина, жарить на сковороде с двух сторон по 2-3 минуты. Далее на край кладём сыр и оставляем на сковороде под крышкой ещё на 1 минуту. По готовности украшаем помидорами и специями, в моем случаи это был перец. Рецепт взяла у @amarina_na_pp Кто любит? Кто ещё не пробовал? Пишите 👇👇👇👇 А ещё хотелось бы услышать ваши варианты начинки овсяноблина 🤗 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Запечённая овсянка с абрикосами.Нам
Vladimir, Russia
0
Запечённая овсянка с абрикосами. Нам понадобится: 📍3 ст л овсянки долгой варки. 📍2 яйца. 📍0,5 ст молока. 📍1 абрикос. Готовим: 1️⃣абрикос режем на мелкие кусочки. 2️⃣овсянку предварительно замочить минут на 5 в горячей воде. 3️⃣смешать все ингредиенты. 4️⃣поставить в микроволновку на 4 минуты или в духовку минут на 30-40 при 180 градусах. . . . ❗️❗️❗️Мои дорогие! Вы же любите подарки? И у меня для вас сюрприз - сборник рецептов ПП совершенно бесплатно !!!🎁 Знаю, что каждая из вас хотела бы получить такой подарок, ведь так?! Чтобы его получить,  скорее присоединяйтесь к @proppit_marafon 👈, именно здесь я поделюсь своим любимым видео-рецептом и проведу розыгрыш - именно ты можешь стать счастливчиком, которому я вручу свой подарок! 🔴Подписывайтесь на @proppit_marafon !!! Получайте новые знания о ПП в доступной форме и классные подарки  КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - от программ питания до денежных призов и наборов уходовой  косметики! 💥Начинаем  уже сегодня! Не пропусти шанс узнать максимум полезной информации за минимум времени! Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР ❗️❗️❗️Мои дорогие! Вы же любите под
Vladimir, Russia
0
❗️❗️❗️Мои дорогие! Вы же любите подарки? И у меня для вас сюрприз - сборник рецептов ПП совершенно бесплатно !!!🎁 Знаю, что каждая из вас хотела бы получить такой подарок, ведь так?! Чтобы его получить,  скорее присоединяйтесь к @proppit_marafon 👈, именно здесь я поделюсь своим любимым видео-рецептом и проведу розыгрыш - именно ты можешь стать счастливчиком, которому я вручу свой подарок! 🔴Подписывайтесь на @proppit_marafon !!! Получайте новые знания о ПП в доступной форме и классные подарки  КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - от программ питания до денежных призов и наборов уходовой  косметики! 💥Начинаем  уже сегодня! Не пропусти шанс узнать максимум полезной информации за минимум времени! Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Творожная запеканка с вишней.Моя люб
Новосибирск, Сибирь
0
Творожная запеканка с вишней. Моя любовь к творогу никогда не закончится, конечно сейчас трудно выбрать хороший, но и без него я уже не могу. Ставь ➕если нравится рецепт. Ставь ➕➕ если будешь готовить. А в комментариях делитесь своими любимыми рецептами из творога 👇 📍яйцо. 📍200 гр творога, у меня был пастообразный. 📍3 ст л кукурузного крахмала. 📍1 ч л подсластителя. 📍1/2 ч л разрыхлителя. 📍3 шт вишни или черешни. 📍1 ст л вишнёвого сиропа. Готовим: Смешиваем все ингредиенты кроме вишни. Полученную смесь выливает в форму для запекания. Вишню режем на две части и аккуратно выкладываем на поверхности. Ставим в микроволновку на 3-4 минуты. Быстро 💨 вкусно 😋 Сверху поливаем сиропом и наслаждаемся вкусным завтраком . Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Кто любит сырники? Поднимите руки🙌Н
Vladimir, Russia
0
Кто любит сырники? Поднимите руки🙌 На этот раз решила попробовать сделать с шоколадной пастой от @realwill_russia Знаю, что многие девочки насмотрелись на мои фото и тоже побежали ее заказывать. Стоит не дорого, самая дешевая 250 руб., шоколадная подороже, но это того стоит. Если у вас есть уже паста в наличии, то обязательно приготовьте эти сырники. Нам понадобится: 📍350 гр творога ( пастообразного). 📍1 яйцо. 📍3-4 ст л рисовой муки, но если будет прилипать к рукам, то добавьте ещё. Готовим: 1️⃣смешиваем все ингредиенты. 2️⃣катаем шарики. 3️⃣делаеМ углубление в шарике, кладём туда начинку ложкой и захлопываем. 4️⃣жарим на хорошо раскалённой сковороде с двух сторон. Я делаю на кокосовом масле, это придаёт сырникам ещё больший аромат. Ну захотелось ведь? Правда? Пишите в комментариях 👇 или ставьте любой смайл Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Блинчики без муки и сахара.Выложила в
Новосибирск, Сибирь
0
Блинчики без муки и сахара. Выложила все фото, потому что они настолько аппетитные, что захотелось поделится с вами всеми. Ставьте в комментариях какое фото вам нравится больше 1️⃣? 2️⃣? Или 3️⃣❓ Состав: 📍2 яйца. 📍1 стакан молока/воды. 📍8-9 ст л кукурузного крахмала. Всего лишь три ингредиента и вкусный сытный завтрак у вас готов, если любите по слаще, то добавьте подсластитель. Готовим: опара получается очень жидкая, но не смущайтесь, так и должно быть, это из за крахмала. Жарить на раскалённой сковороде чуть смазанной маслом. 📍не забывайте помешивать опару, иначе весь крахмал осядет на дно. Подавать с джемом и сиропом. На этот раз у от @slimfruitfamily и все они без сахара и довольно таки приятные на вкус. Заказывала здесь 👉@slimfruitfamily Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕если нравится фото.Ставь ➕➕е
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕если будешь готовить. . Кексы с абрикосом. . 🔺2 яйца. 🔺3-4 ст л рисовой муки. 🔺1/2 ч л разрыхлителя. 🔺2-3 ст л молока. 🔺1 ст л кокосового масла, масло беру у @hello.cocoil. . 🔺4 абрикоса. 🔺1 соше подсластителя. 1️⃣Смешать все ингредиенты, кроме абрикоса. 2️⃣Абрикос порезать на четвертинки и выложить на дно в форму для кексов. 3️⃣сверху залить получившиеся смесью. 4️⃣поставит в духовку на 30-40 минут при 180 градусах. И ‼️важно, прошу мне не писать, что я кого то взяла рецепт. Рецептов на просторе интернета навалом и каждый может изменить под себя и даже если совпали ингредиенты, это не значит что у кого то что то взяли, потому что как таковых авторов не существует, все уже давно за вас придумали 😉 Я лишь пишу девочкам или пабликам когда вижу, что они взяли фото✊ и рецепт ☝️другого пользователя и не отмерили автора, а вот это уже нарушение авторских прав. Были моменты, когда девочки готовили по моим в “ рецептах и также меня не отмечали и тем не менее я им не тыкала, чтобы они меня отметили. Гневный пост получился, но что поделать, если такие люди пошли. Я не люблю ни с кем ругаться и от таких сообщений меня сразу начинает трясти... И люди, будьте добрее 🤗 💩 и так хватает. Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕если нравится фото.Ставь ➕➕ е
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕ если нравится рецепт. Пиши ✍️если будешь готовить. Вафли с ветчиной. Рецепт вафель у меня всегда один это когда много сыра и творога, но на этот раз внесла небольшие изменения 😄 Рецепт: 🧤300 гр творога. 🧤2 яйца. 🧤3 ст л рисовой муки. 🧤100 гр куриной ветчины. 🧤100 гр тертого твёрдого сыра. Готовим: перемешать все, кроме ветчины. Выпекать в вафельнице. Ветчину кладёт между слоями. Выпекаем по 3-4 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита 🤗 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕ если нравится фото.Ставь ➕➕е
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕ если нравится фото. Ставь ➕➕если нравится рецепт. Пиши ✍️ если будешь готовить. Кунжутный Творожный кекс Нам понадобится: 🔺200 гр творога. 🔺2 ст л кунжутной муки. 🔺1 ст л кунжутного масла. 🔺1/2 ч л разрыхлителя. 🔺1 ч л мака. 🔺1 абрикос. 🔺яйцо. 🔺2-3 ст л молока. Готовим: 1️⃣абрикос порезать на мелкие кусочки. 2️⃣смешиваем все ингредиенты. 3️⃣ставим в духовку на 40-45 минут при 180 градусах. Мука и масло у меня от @radograd Приятного аппетита 🤗 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Доброго утро друзья 🤗Думаете, что пп
Vladimir, Russia
0
Доброго утро друзья 🤗 Думаете, что пп-это не вкусно и не красиво 😍 вы глубоко ошибаетесь, чего только стоит жаренные бананы с арахисовой пастой, это просто #отвалбашки . Я уже как то делала такое и сейчас решила повторить этот перекус. Готовится очень просто: 🔺1 банан. 🔺2 ч л арахисовой пасты, у меня от @realwill_russia 🔺2 ломтика хлеба. Готовим: Банан разрешить пополам и каждую дольку ещё раз пополам, жарить на антипригарной сковороде с двух сторон по 2-3 минуты. Быстрый завтрак готов 🤗 Не загоняетесь по поводу еды, ешьте то, что вам хочется и не будет у вас срывов и больной головы. Пробовали⁉️ если нет, то очень рекомендую 🤗 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕если нравится фото.Ставь ➕➕е
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕если любишь салат. Напиши ✍️ свои любимые рецепты 👇👇👇👇 Время салатов пришло 🤗 На улице жара и хочется чего то легкого и вкусного, меня всегда спасает салат 🥗 Мой вариант: Помидоры Огурцы Укроп Зелёный лук Листья салата Редиска Перепелиные яйца Все режем на производные части, лук и укроп по мельче, а яйца на 2 части. Вкусный салат готов. Все это заправить или оливковым или кунжутным или оливковым маслом, но я люблю со сметанкой 😋 Многие уже ценили мои кухонные принадлежности, ножи бренда @josephjoseph.russia , которые сделаны из прочного материала и нержавеющей стали, а лезвия с не прилипающим покрытием. ❗️Скидка 20% на все товары бренда @josephjoseph.russia по промокоду STRUEVA в интернет-магазине @designboom.ru и в московской сети DesignBoom до 15.07.19 🙌 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР 🛑 стоп побелил @nastasia_dankoПоздравляю
0
🛑 стоп побелил @nastasia_danko Поздравляю 🎉🎉🎉🎉🎉🎉# Результаты розыгрыша в сторис. КОНКУРС ❗️❗️❗️❗️❗️❗️КОНКУРС ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Как вам варианта такого завтрака⁉️ Думаю, что не отказались бы от хрустящей булочки с авокадо и красной рыбкой, а ещё яйцом «пашот» 😋 Но дело не в этом 😃 Сегодня я хочу, чтобы кто то из вас выиграл замечательную доску от garti_me из искусственного камня 😄 Кто хочет ⁉️ Если это ты, то выполняй условия: 🧤подписаться на меня, т.е @strueva_ira 🧤подписаться на спонсора @garti_me 🧤поставить мне 3 ❤️ на последние фото. 🧤отметить подругу/друга через @ Комментариев может быть неограниченное количество ❗️ Участвует только Россия 🇷🇺 Доставка за счёт спонсора. И уже через несколько дней я выберу победителя. Условия выполнения все буду проверять 🤗 На кону доска белого цвета. Поехали 👇👇👇👇@lizaonair Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕если нравится фото.Ставь ➕➕е
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕если нравится рецепт. Пиши ✍️если будешь готовить. . . Тарт с жимолостью. Готовим в два этапа. Оказалось, что ничего сложно нет, хотя кажется все совсем наоборот. Для теста нас понадобится: 🧤яйцо. 🧤3-4 ст л кунжутной муки. 🧤1 ст л рисовой муки. 🧤1 ст л кокосового масла/ можно заменить на оливковое/растительное/ подсолнечное. 🧤2-4 ст л молока, регулируйте сами. 🧤подсластитель Для начинки: 🧤300 гр творога. 🧤яйцо. 🧤2 ст л рисовой муки, можно заменить на крахмал. 🧤2 ст л сметаны. 🧤горсть жимолости. Готовим: 1️⃣ яйца взбить венчиком, постепенно ввести муку, добавить масло и молоко. 2️⃣ все перемешать рукой и убрать в холодильник на 15-20 минут. 3️⃣для начинки все ингредиенты, кроме жимолости взбиваем в блендере. 4️⃣готовое тесто выкладываем в форму для запекания и ставим в духовку на 15 минут. 5️⃣выкладываем начинку, сверху украшаем ягодами и ставим ещё в духовку на 40-45 минут при 180 градусах. Все очень просто, стоит только первый раз сделать 🤗 Приятного аппетита. Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕ если нравится рецепт.Ставь ➕
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕ если нравится рецепт. Ставь ➕➕ если нравится фото. Напиши ✍️ если будешь готовить. Кекс с абрикосами Такая вкусняшка у меня получилась. Давно хотела испечь что то подобное. Нам понадобится: 🧤2 яйца. 🧤3 ст л кунжутной муки. 🧤1 ст л кукурузной муки. 🧤1/2 ч л разрыхлителя. 🧤1 ст л мака. 🧤2 шт абрикоса. 🧤5-6 ст л молока. 🧤1 ст л кунжутного масла/ можно заменить на кокосовое/ оливковое/растительное. Готовим: 1️⃣яйцА взбить венчиком и к ним добавить разрыхлитель. 2️⃣постепенно вводить муку и перемешивать до однородной массы. 3️⃣добавить молоко, но не все сразу. Смотрите, чтобы консистенция была не густой и не жидкой. 4️⃣в конце добавить мак и мелко порезанные абрикосы и масло. 5️⃣выпекать в духовке 45-55 минут при 150 или 40-45 минут при 180 градусах. Приятного аппетита 🤗 Жду, ваши отчеты в Директ ❤️ Муку и масло я заказывала у @radograd Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Ставь ➕если нравится фото.Ставь ➕➕ е
Vladimir, Russia
0
Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕ если нравится рецепт. Запеканка с бананом внутри. Вот так бывает, что бананы уже начинают чернеть и с ними нужно что то быстро приготовить. На помощь приходит запеканка в микроволновке. Состав: 🧤яйцо. 🧤банан. 🧤2 ст л рисовой муки. 🧤1/2 ч л разрыхлителя. 🧤1 ст л сметаны. 🧤1 ст л био йогурта. Готовим: смешать все ингредиенты, кроме банана. Банан порезать кружочками и выложить в форму для выпечки. Все залить получившиеся смесью. Поставить в микроволновку на 3 минуты или же в духовку на 30-40 минут. Кто любит сладенькое и не хочет в себе отказывать в этом?! Тогда как вариант могу вам предложить батончики от @uti_booty в них минимум углеводов и нет сахара. Я такие ем на перекус с чайком, насыщения хватает на 3 часа 🤗 и силы прибавляет и настроение. Самые вкусные для меня это с черникой и шоколадные с мятой и кокосовый рай 😋 , но вкусов там очень много, хватит всем. Заказать их можно у @uti_booty а если укажите промокод WBY20, то получите скидку 20 % 😍 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР Сезон салатов настал и теперь его можн
Vladimir, Russia
0
Сезон салатов настал и теперь его можно класть во все блюда 🤗 У меня здесь вкусный и быстрый вариант и завтрака и обеда 🤤 Ставь ➕если нравится фото. Ставь ➕➕если будешь готовить. Кукурузный блинчик: 🧤2 яйца. 🧤1-1,5 ст л кукурузной муки. 🧤1 ст л сметаны. 🧤1 ст л молока. 🧤1/2 ч л разрыхлителя. Готовим: все ингредиенты перемешать, муки кладите не много, чтобы блинчик получился воздушным. Жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной маслом. А теперь не много полезной информации: Кукузузная мука содержит кальций, магний, калий, железо, витамину группы В. Богата крахмалом, довольно легко усваивается организмом. Клетчатка содержится в большем или меньшем количестве, в зависимости от очистки муки. Приятного аппетита 🤗 Смотреть полностью
ППРЕЦЕПТЫ•ЗОЖ•ФУДБЛОГЕР
❣️🙋🏻‍♀️ИРА. Дочь София ❣️Ушла в декрет, но не в себя ❣️Готовлю быстро и вкусно #ира_ппрецепт . 🤝 в Директ ☝️
...
110
Подписок
12968
Подписчиков
212
Постов