Инстаграм miss_lilena

Новые фотографии Лилёна 🍓

Лилёна 🍓 Если тебя любят просто за то, что ты ес
Tver
25
Если тебя любят просто за то, что ты есть, приготовся к тому, что ненавидеть будут за то же самое 😜 . #тверьлюди #Тверь #tvergirls #tverpeople #girl #brunette Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Любите скрабы для тела? 🍑С добрым ут
Tver
52
Любите скрабы для тела? 🍑 С добрым утром☀️! Кто любит кофе, поднимите руки🙋‍♀️ Я в последнее время сократила его употребление, пью раз в день утром😋 Я большая любительница уходовых процедур и уже очень давно открыла для себя скраб на основе молотого кофе. Смешиваю его с различными маслами и использую для всего тела👌 Эффект просто бомбический💣 Кожа нежная, гладкая, с лёгким оттенком загара😊 В интернете куча отзывов о косметике Riche. Решила посмотреть их сайт, где кстати, подробно расписано о каждом средстве. Так вот, самый странный продукт, который я нашла - это скраб для тела за 1500₽. В составе которого молотый кофе☕️, розовая соль🧂, масла авокадо🥑, жожоба, виноградных косточек, макадамии и мандарина. Уверена, эффект от скраба потрясающий, но цена, согласитесь, очень завышена 🤷‍♀️ А ещё знаменитый праймер от Riche. Самый обычный набор масел🤷🏻‍♀️ Возьмите любую натуральную смесь и получите практически то же самое. ⠀ Что там уникального я не поняла. В составе масла персиковых косточек, семян клубники, жожоба, гранатовых косточек, эфирные масла жасмина, вербены, лемонграсса. Масляный концентрат💯. Что даёт, кроме увлажнения🤔? Цена 1990₽. . Альтернатива - балансирующее масло от L'oreal, в составе 8 эфирных масел, подобраны специально для нормальной и смешанной кожи + вещества, за счёт которых масло преобретает более лёгкую текстуру, хорошо ложиться и не забивает поры. Цена ~ 500₽. . Кстати, недавно видела похожую щётку для массажа на Галамарте, цена в районе 200₽😜 Не утверждаю, что качество соответствует, но тем не менее щётка от #Рише стоит 1790₽. . Кто чем пользуется🙌? Пробовали продукцию Рише? Что скажете? 🤔 ____________________ #скраб #кофейныйскраб #косметика #уходоваякосметика #праймер #масло #уход #хочумогу #riche #richecosmetics #доипосле Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Делайте то, что заставляет вас чувство
Tver
43
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми🌠. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться❤️. Смейтесь, любите пока живете. Не думайте о времени и не слушайте чужие мнения. (с) Виталина релаксует🧘‍♀️ Фотограф профессионал, смог сделать мои 155 см роста ещё короче 🤷‍♀️😅 ________________________ #я_выбираю_mothercare Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Весна в городе☀️________________#Тверь #тве
Tver
7
Весна в городе☀️ ________________ #Тверь #тверьлюди #дети #мама #weekend #k ochder #happybaby #tverpeople Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Муж так был рад сырникам🥞, что сам кра
24
Муж так был рад сырникам🥞, что сам красиво выложил их на тарелку, украсил и сфоткал😁 Мои первые сырники, его первое фото еды😂 Спасибо за рецептики в сторис❤️ Всё учла и вот 🤗 Любите сырники? Как их готовите? ________________________ Рецепт: 🥞Творог 500 гр 🥞1 яйцо 🥞Сахар 20 гр /1 ст л 🥞Рисовая мука 50 гр Всё смешать, сформировать мокрыми руками сырники и обжарить на сковороде на капле масла. Одну сторону на среднем огне, затем перевернуть, накрыть крышкой, убавить огонь на минимум и держать минут 10 до готовности. Время зависит от размера сырника. У меня тесто получилось влажным, можно было добавить ещё муки. Я не стала, сырники получились очень нежные 😋 ____________________ #сырники #сырникирецепт #пп #правильноепитание Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Про мотивацию💚..Каждый пытается най
Tver
40
Про мотивацию💚. . Каждый пытается найти мотивацию, чтоб улучшить качество своей жизни, похудеть или набрать, пойти в зал, правильно питаться🥗. Для этого есть масса вариантов, например, в инстаграм! Там все красивые, успешные, худые и счастливые😉. . Года 1,5 назад я серьёзно изучила вопрос питания. Я прекрасно разбираюсь в калорийности продуктов, в бжу и их правильном соотношении, я знаю, сколько нужно съесть, чтоб похудеть👌. Я знаю, что нужно делать, чтобы не было целлюлита. Что нужно делать, чтобы был результат от спорта. Единственное, чего мне не хватает, так этой самой мотивации, чтоб применить свои знания на себе самой🙄. . Так вот, сколько бы я не искала мотивации, её нигде не было. Почти год я тренировать, особенно регулярно летом, потом у меня заболели колени, я испугалась и забросила это дело. Плюс, неправильное питание🤫. Естественно за это время фигура моя поменялась не в лучшую сторону🐷, хоть со стороны это и не очень заметно. Особенно под сноубордовским костюмом и толстыми пуховиками🧐. . И только недавно я, рассматривая свои летние фотографии, где я секси бейба, заметила разницу! Привет, мотивация👋! . К чему я это все? Иногда, для того, чтоб пришло понимание, не нужно сравнивать себя с другими🙅‍♀️, нужно сравнивать себя с собой🙋‍♀️. . Поэтому сосредоточьтесь на себе и своих собственных результатах🔥. Думайте только о том, как вы можете их улучшить. А результат мотивирует ещё сильнее, потому что вы видите прогресс в своей работе🤩! . ❔А для вас что мотивация? Или кто?😊 _____________________________ #мотивация #спорт #фитоняшка #пп #проcтосделай #тверьлюди #Тверь #tvergirls #tverpeople #sportgirl #sport #fitness Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Вам нравится, когда на Вас кричат?Наш
Tver
17
Вам нравится, когда на Вас кричат? Нашла интересную статью, делюсь: Чтобы на Вас больше никогда не повышали голос, читайте правила, особенно №8. Оно - самое главное. 1️⃣Дайте людям свободу быть собой, оставьте идею их контролировать. Когда Вы говорите "не ори на меня" - Вам кажется, что Вы защищаете себя и свои границы, но на самом деле Вы командуете. Не ори на меня = я здесь главная, я хочу тебя контролировать, слушайся меня! 2️⃣Говорите о своих чувствах: "мне страшно/больно/обидно, когда ты кричишь". 3️⃣Обозначайте СВОИ границы: "я женщина, на которую кричать нельзя". Т.е. Вы ничего никому не запрещаете. В целом он может кричать. На других. Но не на Вас. То, что он кричит - это его дело, а не Ваше. Ваше дело - обозначить свою границу: НА МЕНЯ кричать нельзя. Т.е. не тебе нельзя, а вообще никому нельзя. Такое правило при общении со мной. Это правило касается всех. Даже если я неправа (накосячила). Я осознаю свою ответственность и готова решать этот вопрос. Но кричать на меня нельзя. 4️⃣Не указывайте другим, что делать или не делать, решайте СВОИ проблемы. Вы не можете приказывать человеку, кричать ему или нет, но Вы имеете полное право выйти из комнаты или повесить трубку. 5️⃣Обозначьте условия продолжения разговора: я буду готова обсудить мою ответственность (если Вы были в чем-то неправы), когда ты успокоишься. В спокойном тоне мы поговорим и решим, как я могу исправить ситуацию, которую допустила. 6️⃣Запомните: никто не кричит на Вас. Скажем так, кричат «рядом с Вами». Он кричит, не потому что Вы... а потому что ЕМУ больно/страшно/он зол/плохо воспитан/не умеет иначе. Он кричит. Это его реакция. Отделите его реакцию от себя. Вы накосячили. Он кричит. Это два параллельных процесса. Связь настолько косвенная, что можно считать, ее вовсе нет. (Тем более, если не было никаких косяков). Другой человек в этой ситуации, возможно, отреагировал бы иначе. Промолчал бы, посмеялся, обиделся, разревелся, убежал и т.д. 7️⃣Вот он стоит перед Вами и... Продолжение ➡️➡️ _____________________ #психология #психологияотношений #психологияжизни Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Я хочу, чтоб моя душа тоже пела🙏#децл
Tver
9
Я хочу, чтоб моя душа тоже пела🙏 #децл @juzeppejostko #децлживонпростовыше лпокурить #децлжив #моислезымояпечаль #tverpeople #tver #тверьлюди Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Свечи задуты🎂, желания загаданы✨На
Tver
25
Свечи задуты🎂, желания загаданы✨ Начала свой личный новый год с 2 часов в SPA 🙌😁 Ведь как встретишь новый год, так его и проведёшь 😉 #tverpeople #spa #birthday #tver #тверь #тверьлюди #жизньвкайф #ктoеслинеты Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Раньше не задумывалась, что мой день р
Tver
37
Раньше не задумывалась, что мой день рождения выпадает на китайский новый год🎄🤩 . Загадаю самые заветные желания✨, они обязательно сбудутся🙏! . #китайскийновыйгод #картажеланий #деньрождения #tvergirls #tverpeople #tver Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Долго думала, выкладывать эти фото или
Тверь,бобачёвская Роща
22
Долго думала, выкладывать эти фото или нет🤔 Я так люблю листать свой инстаграм, вспоминать моменты, о которых давно забыла, поэтому пусть и этот день останется здесь 🤗 Эмоции на память❤️ #тверьлюди #Тверь Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Посчитай, сколько девчонок на фото 😄
Тверь,бобачёвская Роща
15
Посчитай, сколько девчонок на фото 😄 Давно меня на санках не катали 🤔 Лет 20 😈🙈 Погода классная, хоть и дождик в феврале😬 #тверьлюди #Тверь #насанках #зима Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Девушки с возрастом перестают писать
Tver
5
Девушки с возрастом перестают писать письма Деду Морозу не из-за того, что взрослеют. А из-за того, что ждут, пока он напишет первый😜 #brunette #girls #girl #newyear #tver #tvergirls #tverpeople #тверьлюди Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Зайчик с зайчиком💚Любительница шоп
Tver
23
Зайчик с зайчиком💚 Любительница шопинга и торговых центров 🙈 Такая уже взрослая стала, в кафе сама заказывает себе блинчики с шоколадом😋🥞 . #я_выбираю_mothercare Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Днем любят за достоинства, ночью - за п
Tver
14
Днем любят за достоинства, ночью - за пороки 😈 Посоветуйте фильм классный на вечер? Такой, чтоб запомнился 😋 #brunette #girl #tver #tvergirls #tverpeople #тверьлюди #тверь69 Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Вообще я пиццу не люблю ❌Но эта... про
Tver
3
Вообще я пиццу не люблю ❌ Но эта... просто невероятно вкусная🤩! Если раньше мы заказывали 4 порции роллов🍣 на двоих и я себе японские супчики🍜, то сейчас мы незаметно перешли на доставку 2 пицц🍕 и маленькой коробочки роллов для меня😁 Грущу и ем, ем и грущу, потому что это третья доставка за неделю🙈 Но она такая вкууусная😋! Тонкое - тонкое хрустящее тесто и вкуснейший тягучий сыр🧀 Каждый день бы её ела 🤫 Поэтому уже сегодня залила рис🍚 водой и замариновать куриную грудку🍖 для завтрашнего обеда. Пора останавливать праздники🤐, хотя так не хочется🤗 Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Обожаю пашот с помидором и авокадо😋 Ч
Tver
8
Обожаю пашот с помидором и авокадо😋 Чистейший кайф😍 Зная о моих крутых завтраках, проект @stany_lychshe_marafon пригласили меня поучаствовать в #челенджстанулучше 💪 Заходите на страницу @stany_lychshe_marafon читайте условия и участвуйте! Пора худеть к лету😜 #завтрак #пп #завтракпп #марафонпохудения #станулучше Смотреть полностью
Лилёна 🍓 Разбираем подарки🎁#новыйгод #2019 #newyea
Tver
2
Разбираем подарки🎁 #новыйгод #2019 #newyear #happynewyear #tverkids #tverpeople #тверь #тверьлюди
Лилёна 🍓
🧘‍♀️Радуюсь жизни 🥗Правильное питание 🌍Турагент По вопросу рекламы в директ📩
322
Подписок
2419
Подписчиков
1764
Постов