Инстаграм melannett

Новые фотографии Красота Своими Руками

Advertise
Красота Своими Руками Труд облагораживает человека! А наш т
105
Труд облагораживает человека! А наш труд в кружке Очумелых ручек делает нас ещё краше и более энергичными. Наш чудо-ролл, он же пенный ролл для миофасциального релиза или расслабления. Такого помощника можно найти в спортмагазинах и в самом полезном магазине @beauty365.ru И как сообщает магазин катают ролл много нас. Соотнести может не радовать. Самые первые видео-упражнения с ним вы видели в начале года. Начинали мы со спины и ровно так сегодня пыталась реанимировать свою спину после сна или то казалось мне в позе зю между детей)) Сегодня не упражнение, а удовольствие, но напрячься надо😰 Обязательное упражнение для тех, кто целый день на ногах и вечером ноги отваливаются. Убираем забитость, делаем икры изящными и гладкими❤️ Чем дольше катаете, тем прекраснее. Но сразу долго может и не получиться. Кто катает ролл? Смотреть полностью
Красота Своими Руками Моим Жемчужинкам 💛💛отправим лучи зд
591
Моим Жемчужинкам 💛💛отправим лучи здоровья 💫💫💫 Мы так давно не болели, что я немного в шоке. А вам бесконечная благодарность за поддержку и советы, такие крутые народные советы и рецепты, которые вы мне присылаете в директ. Я просто в восторге от вас и от вашего сознания🙏🏻 вы даже представить не можете. Давайте отправим всем малышам лучи здоровья 💫💫мне ещё надо убежать из дома на пару часов, в вы поколдуете, чтобы я была спокойна. Смотреть полностью
Красота Своими Руками На ночь глядя волшебный пендель от  Юл
407
На ночь глядя волшебный пендель от Юлии - призера, завершившегося базового марафона. Новая Юля и 30 000🎁 Уверена сейчас результат ещё ярче, но надеюсь Юля нам сама расскажет! Что бросается в глаза первым делом? Я смотрела вот так 👀😳😳😳 когда впервые увидела. Не торопитесь, смотрите Карусель 👉🏻 Анфас Профиль Спина Вперёд и вы! Именно завтра ты будешь лучше себя вчерашней, именно от того, что оббила себя сегодня 🌺 Юлия и результат за месяц каждодневной комплексной работы в Базовом марафоне! . . ❤️ Следующий Базовый марафон 25 марта и все про него вы найдёте на моем одноимённом сайте melannett.ru Активная ссылка в шапке профиля. ‼️ Остерегайтесь мошенников. Марафоны проходят только под моим руководством на моем сайте. . Побежала отвечать на все ваши вопросы за день везде 🤪 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Ввожу новую рубрику - каждую неделю я б
570
Ввожу новую рубрику - каждую неделю я буду рассказывать вам о том, какие средства нам хорошо, а какие стоит избегать. Ровно по следам ваших вопросов и запросов. Вы знаете я не пользуюсь кремами, ооочень редко, в основном маслами. И от вас сейчас часто слышу вопрос «какое же лучше масло приобрети под банку для тела в марафоне?» Сегодня я решила разобрать одно из самых популярных масел – кокосовое, которое является универсальным средством для красоты и здоровья кожи лица, тела и волос. Ответ по телу! Бывает Нерафинированное Extra Virgin или Virgin очень хорошее для наружного применения👍🏻 Рафинированное Refined или RBD. Бывает: Нерафинированное (Extra Virgin или Virgin) Подходит для наружного применения, реже используется для готовки (допустимая температура нагрева не выше 150 градусов, если жарить, то только на слабом огне). Рафинированное (Refined или RBD) Чаще всего используется в кулинарии (возможная температура нагрева – около 300 градусов), реже применяется в косметологии. В кокосовом масле большое количество полезных кислот, таких как: 💧Гиалуроновая (естественный увлажнитель кожи) 💧Лауриновая (обеспечивает антибактериальное свойство) 💧Стеариновая (увлажняет, питает) 💧Пальмитиновая (источник витаминов А и Е) 💧Каприловая (противогрибковое и противовоспалительное) 💧Линоленовая (играет важную роль в функционировании многих органов и систем организма) 💧Триглицериды насыщенных жирных кислот (с помощью них масло быстро впитывается) Итак, чего НЕ ДОЛЖНО быть в составе кокосового масла. Масло должно быть 100% натуральным, без ароматизаторов, загустителей, отдушек и всякой прочей химии в составе. Натуральное кокосовое масло не может быть дешевым, как в принципе и другие масла. Но и об этом я вам отдельно расскажу. Узнать больше о чудесах кокосового масла и подобрать себе вы можете в магазине @beauty365.ru А нам оно понадобится в ближайшее время совсем скоро в Базовом марафоне, чтобы подготовить тело к лету, да и просто в зеркале!❤️ Не было фото с кокосом, зато с кокосовой пальмой 🤪 . Продолжение в Карусели 👉🏻 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Вакуумная стеклянная банка (чудо-банк
1703
Вакуумная стеклянная банка (чудо-банка) для вакуумной терапии. Самая маленькая баночка «ластик» из стеклянного набора вакуумных банок Купить можно в аптеках, магазинах медтехники или в самом полезном и здоровом магазине @beauty365.ru ☘️ . Данная техника является полирующей и далеко не основной. Я бы ей назначила третьестепенную роль. Смотрите карусель👉🏻 Именно эта баночка в разумных руках при светлой голове никому не опасна. После работы с кольцами Венеры по популярности вопрос от вас, как так же работать с носогубными морщинками. Банка от заломов/складки/нависаний не поможет. А вот именно морщинку на коже может улучшить и немного разгладить, а у кого-то даже много. 1️⃣ наносим масляную сыворотку или сквалан или бустер, главное натуральные средства 2️⃣ берём «ластик» в руки и ‘стираем’ ретушируем морщинку снизу вверх 3️⃣ возле крыльев носа поработайте дополнительно 4️⃣ начинайте всегда с малого, смотрите за динамикой и делайте выводы. Сделайте такой массаж до первого покраснения и смотрите завтра. Данный массаж именно этой банкой можно делать и каждый день, но зависит от ваших ощущений и динамики. Остальные банки на лицо и больший массаж я рекомендую делать не чаще одного раза в 2-3 дня. В основном про банки мы говорим в продвинутых марафонах, после того, как я уверена, что вы готовы и телом и головой😁 . 🎁 оставляем ❤️ и комментарии и я выберу случайно нескольких счастливчиков и подарю набор чудо-банок! А одного счастливчика приглашу в свой чудо-марафон. Кто уже пробовал ластик? Новички всегда начинают с валика, осанки и шеи ❗️ Смотреть полностью
Красота Своими Руками Очень часто вы меня спрашиваете в заяв
242
Очень часто вы меня спрашиваете в заявках к марафону достаточно схожие, но все-таки точечные вопросы. Примерно так: - а вы мне поможете с морщинками под глазами? - у меня жуткая асимметрия лица. Марафон это исправит? - мой лоб как батарея. А вот мои подруги уже участвовали в вашем марафоне и говорят поможет. - я сама чувствую, что у меня спазм правой стороны лица. Марафон это нормализует? - у меня сколиоз 20 лет. Вы исправите это за три недели? - у меня гиперлордоз. Вы же поможете? - а у меня кифоз. - вы мне скажите, что носогубки исчезнут и я бегу платить😝 - забавно конечно, что упрами на шею можно убрать второй подбородок, но я попробую. - я десять лет вижу свои кольца на шеи, сомневаюсь что вы мне поможете, но участвую (ой ну спасибо за доверие🙏🏻) ......ну и тому подобные письма... Хорошо! Вы видите проблему или несколько, заострили на них своё внимание. А видите ли вы общую картину вас? Вашу спину, например, или профиль. Ну, помните те фотки, на которых вы запечатлены случайно или на втором плане, где вы не в курсе были , что вас снимают. Удалили? 😬 Почему? Не узнали себя? Поверю! Общая картина вас укажет вам причины ваших недовольств. Нет смысла заострять внимание на одной локальной проблеме, которую только вы видите. Надо не проблему решить, в причину. Чаще всего причина и следствие выглядят так: Сморщенный лоб➡️ трапеции Асимметрия ➡️ кривой череп, гиперсмазмы, особенности появления на свет Упавшие веки ➡️ спазмированный апоневроз и лимфостаз Мешки и синева под глазами➡️ лимфостаз , не правильная статика шеи и головы, укорочённая шея Носогубки ➡️ спазм круговой мышцы рта и скуловых, лимфостаз, короткая шея, голова уехала вперёд Потекший овал ➡️ лимфостаз, кривая осанка, тяжи передней поверхности шеи и живота, платизма в гипертонусе Головные боли➡️позвоночник, сосуды, зажатая воротниковая зона И тд и тп! Это только часть популярных бед и примерный вариант эпицентра событий. Все, что вы видите во второй колонке, это я стараюсь донести и исправить в марафоне. Гарантировать, что вы избавитесь от межбровки за три недели, которую вы морщили 20 лет, я не буду и ответственность за вашу голову и руки не беру. . Продолжение в Карусели 👉🏻 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Лучшая и главное самая действенная ме
Санкт-Петербург, Нева
296
Лучшая и главное самая действенная медитация в нашей современности - выключение телефона! Что я и сделала впервые за долгое время аж на два дня. Мои самые длинные, спокойные, уравновешенные выходные в Питере💙 Обожаю Питер за атмосферу, воздух, самых внимательных и добрых людей, а главное полное отсутствие суеты и скорости. То самое, что было мне так необходимо и об этом я поняла сразу, как моя нога сошла на платформу Московского вокзала. За эти два дня, выключив телефон я: - все ночи до утра общалась с друзьями - одну ночь с этими же друзьями танцевала 😜 - прошла много тысяч шагов, несмотря на то, что с неба постоянно что-то падало и это были не лучи солнца - прочла одну книгу - посмотрела один фильм - обнесла один отличный шмоточный магазин причём с огромным удовольствием - встретила 5 моих читателей, 3 из которых закончились обнимашками - а сколько я увидела красивых девочек в Питере😍 и узнала, что в тренде оказывается кожаные юбки. Каких цветов и фасонов я только не встретила 😁 - даже сходила на классный массаж тела (смотрите сториз) - удивительно, но спала даже днём или я только днём и спала😜 - и трижды отлюбила мужа❤️ . Единственно было много съедено, это при том, что в последнее время я ем один раз в сутки. И было мало упражнений. Очень мало упражнений я сделала, зато танцевала голая перед зеркалом, как завещала Женя @onewomanstory (марафонцы в теме 🤪) И это всё меньше, чем за двое суток😱 мне только муж выдавал компьютер на небольшие 10 минутки, чтобы я отвечала в марафоне. Вот только сейчас, сев в сапсан на Москву, я включила телефон и пишу вам. Даже в Вотсапп не заглядывала, а там огнище 🤪 всего-то 119 сообщений. Явно кто-то меня потерял. Забавно следующие: сегодня с мужем сидим пьём чай в лобби гостиницы с видом на Исаакиевский собор, солнышко светит, настроение прекрасное, планы впереди грандиозные. И тут муж отвлекается на телефонный разговор, а мне становится скучно. Книга закончилась, а рассматривать некого 😌 Закралась мыслишка - достать телефон, но увидела журнал. Беру, открываю и на первой же страницы статья «Цифровая детоксикации». Чистой воды знак «верной дорогой идёте товарищ Аннетт, не сворачивайте». . Продолжение в Карусели👉🏻 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Базовый марафон‼️ МАРАФОН для новичк
0
Базовый марафон‼️ МАРАФОН для новичков 25 марта 🌺 Вся информация по марафону, оплата и сам марафон проходят только на моем сайте melannett.ru Активная ссылка в шапке профиля🌐 Чудо-Марафон красоты, здоровья и молодости лица🍑 Только под моим началом, в сопровождении врача-остеопата @ostopat_timur По горячим следам множества вопросов от вас: . 1. Цена марафона 3000₽ 💰 2. Продолжительность 3 недели + 2 недели на проведение денежного конкурса 3. Марафон проходит только на сайте melannett.ru . 🔅 Начало 25 марта 🔅 Завершение 14 апреля 🔅 Конкурс на лучший результат 18-28 апреля 🔅 Закрытие марафона 12 мая . 4. Каждый день задания выходят на сайте в видео формате с текстом и последующими ответами на ваши вопросы. Все Видео доступны до закрытия марафона. . 5. Задания очень просты, на уровне ЛФК . 6. В первый день упражнения занимают 1-2 минуты. В последний день - 35-45мин. Плюс работа банками с телом ПО ЖЕЛАНИЮ. . 7. Задания будут на осанку, шею, лицо и тело! Осанка и шея - это есть основа для омоложения вашего личика. . 8. Для тела понадобится чудо-банка резиновая ☀️Если вы не успеете вовремя купить банки - приступите чуть позже 😉 БАНКИ ПО ЖЕЛАНИЮ . 9. На лицо банки не будет‼️ . 10. Беременные могут участвовать, если у вас все хорошо протекает. Кормящим можно. После родов, как разрешили спорт. 11. Я не врач! Ничего невозможного в марафоне нет. Сопровождает остеопат Тимур @osteopat_timur . 12. Просматривать и выполнять ВСЕ задания необходимо каждый день в удобное для вас время❗️Видео доступны весь марафон🌍 . 13. Марафон для взрослых девочек и мальчиков. . 14. Марафон - для системы, большего и лучшего понимания. И РЕЗУЛЬТАТА🌟 После базы, вы сможете принять участие в продвинутых марафонах . 15. Конкурсная программа для желающих: ⚠️ Призовой фонд 700 000рублей🎁 Первое место - 100 000 руб. 16. Оплата до 25 марта включительно 17. Марафон адаптированы под телефон и комп👌 18. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. Супер результат только под моим контролем 😜 Пора уже действовать, пробовать и получать свои результаты👏🏻 и уверено встречать настоящую весну и лето🌺особенно внутри себя! melannett.ru Как называется мой сайт? Где походит марафон? Смотреть полностью
Красота Своими Руками Начало в Прошлом посте❗️ Такие морщи
927
Начало в Прошлом посте❗️ Такие морщины на шее по всей передней поверхности, которые неплохо так портят наше настроение. Данные кольца есть врождённые и приобретённые за ‘не легкую’ жизнь, которая в прям смысле придавило вашу шею в плечи. Врожденные это не значит, что с самого малого детства они проявлялись. Это зависит, как вы лежали у мамы в животе, ещё более важно, как вы появились на свет и как все поправили вам после вашего появления. И после в детстве и юности эти кольца могли проявится, ну так слегка, а под бременем дел , взросления и исчезновения шеи - усугубиться. Вот эти кольца тяжело поддаются и совсем их уничтожить тяжело (мой вариант), но точно можно улучшить ситуацию работая с шеей. Есть кольца приобретённые в течение жизни и их проявления связаны со стандартными нашими проблемами: сутулость, отечность, укорочение шеи. А с этим мы уже на раз справляемся👍🏻 Чуть упорства и регулярности. Поэтому первым делом: ✔️ мы занимаемся базовыми упражнениями для шеи и лучшим другом свои делаем упражнение «Рамка» (много раз показана в ленте) ✔️Сгоняем отеки, как с лица так и с шеи, которые углубляют эти кольца-морщины ✔️ И только после этого берём чудо-банку ‘ластик’ в руку У кого огромное сила воли и любитель тонкой кропотливой работы, вам такое упражнение с чудо-банкой (вакуумная банка) будет в радость. Банки такие можно купить в самом полезном и здоровом магазине @beauty365.ru ☘️ в аптеках и магазинах медтехники. Итак! 1️⃣ Наносим на шею масло, масляную сыворотку или сквалан на шею 2️⃣ Берём самую маааленькую баночку из нашего стеклянного набора для работы с лицом 3️⃣ И медленно и верно за счёт вакуума стираем наши морщинки 4️⃣ Достаточно быстро у вас покраснеет обрабатываемая зона. Поэтому первый раз делаем недолго, после добавите время. 5️⃣ Синяки маловероятны, но траумпль или раз с арникой в помощь. Так можно в целом все морщинки стирать, но главное вы должны заниматься базовыми упражнениями: шея, осанка, лимфодренаж и ускорение кровообращения. И да, результат wow не ждите молниеносно, требуется время и упорство и работа, работа с шеей и осанкой. Давайте до лета поработаем вместе и расскажем друг друга, как оно. Не забудьте сфоткать😉 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Кольца Венеры Такие морщины на шее по
0
Кольца Венеры Такие морщины на шее по всей передней поверхности, которые неплохо так портят наше настроение. Данные кольца есть врождённые и приобретённые за ‘не легкую’ жизнь, которая в прям смысле придавило вашу шею в плечи. Врожденные это не значит, что с самого малого детства они проявлялись. Это зависит, как вы лежали у мамы в животе, ещё более важно, как вы появились на свет и как все поправили вам после вашего появления. И после в детстве и юности эти кольца могли проявится, ну так слегка, а под бременем дел , взросления и исчезновения шеи - усугубиться. Вот эти кольца тяжело поддаются и совсем их уничтожить тяжело (мой вариант), но точно можно улучшить ситуацию работая с шеей. Есть кольца приобретённые в течение жизни и их проявления связаны со стандартными нашими проблемами: сутулость, отечность, укорочение шеи. А с этим мы уже на раз справляемся👍🏻 Чуть упорства и регулярности. Поэтому первым делом: ✔️ мы занимаемся базовыми упражнениями для шеи и лучшим другом свои делаем упражнение «Рамка» (много раз показана в ленте) ✔️Сгоняем отеки, как с лица так и с шеи, которые углубляют эти кольца-морщины ✔️ И только после этого берём чудо-банку ‘ластик’ в руку У кого огромное сила воли и любитель тонкой кропотливой работы, вам такое упражнение с чудо-банкой (вакуумная банка) будет в радость. Банки такие можно купить в самом полезном и здоровом магазине @beauty365.ru ☘️ в аптеках и магазинах медтехники. Итак! 1️⃣ Наносим на шею масло, масляную сыворотку или сквалан на шею 2️⃣ Берём самую маааленькую баночку из нашего стеклянного набора для работы с лицом 3️⃣ И медленно и верно за счёт вакуума стираем наши морщинки 4️⃣ Достаточно быстро у вас покраснеет обрабатываемая зона. Поэтому первый раз делаем недолго, после добавите время. 5️⃣ Синяки маловероятны, но траумпль или раз с арникой в помощь. Так можно в целом все морщинки стирать, но главное вы должны заниматься базовыми упражнениями: шея, осанка, лимфодренаж и ускорение кровообращения. И да, результат wow не ждите молниеносно, требуется время и упорство и работа, работа с шеей и осанкой. Никак не хочет грузить Карусель, поэтому продолжение и комментарии в следующем видео! Смотреть полностью
Красота Своими Руками Базовый марафон для новичков❗25 марта
0
Базовый марафон для новичков❗ 25 марта старт ➡ melannett.ru Активная ссылка в шапке профиля Цена 3000₽ . Часто слышу: я не могу себя заставить, ленюсь, откладываю на завтра ... и тд. Вот удивительно, почему вы завтрак не откладываете на завтра?! Пойдемте ещё дальше - мы никогда не слышали, чтобы было лень пописать🤷‍♀ Ну, как-то сложно себе представить, что у меня не было времени, дети, муж, и я вот не успела пописать и произошёл конфуз🤦🏻‍♀ Вот действительно, от завтрака ещё можно отказаться, в туалет не сходить нельзя. Это мы сейчас опустим момент любителей подольше посидеть на троне☺ Физиологическая нужда?! И я смело могу назвать мой марафон физиологически необходимое средство для бодрости, легкости, натянутости и довольстве собой👍🏻 . Зубы чистим ежедневно, грим наносим практически каждый день, волосы моем часто, красим тоже, маникюр, педикюр, укладка... Это все значит не лень??? А вернуть своей осанке и спине безболезненную, легкую жизнь, за которой подтянется шея и овал лица, сойдут отеки с лица и тела, вернется собственный яркий цвет кожи и румянец, повысится настроение и трудоспособность, уйдут головные боли и мышечные спазмы, нам лень?! Лень сделать упражнения, которые спасут вас от головной боли?😬 Волосы нарастить, просидев под руками мастера полдня и заплатив кучку денег нам не лень, а вернуть собственные волосы путем массирования ушей, мочек и скальпа, лень?😬 . Вы мне каждый день пишите, избавится от синевы под глазами, а от мешков, а от второго подбородка? Нет одного упражнения и нет результата от одного подхода. Только комплексный подход на регулярной основе. И для этого есть Базовый марафон красоты и здоровья вместе со мной! Который уже пошли тысячи и не сходят со здорового молодого пути. Надо-то всего ‪10-15-20‬ минут выделить для себя любимой, лучше 30-40 минут. Вам просто нужен тренер! И это я! Результаты моих марафонцев говорят сами за себя. Листай Карусель 🔜 Теперь "самые продвинутые всезнайки"  уличают марафонцев  с шикарными результатами, в пластических операциях! . ‼️ Стартует‪ 25 марта ‬подробности на сайте ‪melannett.ru‬ . ‪ 🎊 Цена 3000₽‬ ‪🏆 Самый лучший результат получит 100 000₽‬ ‪🎁 Результаты скромнее- от 10 000 до 50 000‬ ‪ Смотреть полностью
Красота Своими Руками Скипидарные ванны!Наш челлендж по при
409
Скипидарные ванны! Наш челлендж по приему коллективных ванн Залманова идёт третью неделю. Мы делаем курс чудодейственных оздоровительных скипидарных ванн в последний холодный месяц март. И нас действительно много, в последний раз проголосовало более 10 000 человек, которые написали «принимаю» и у кого-то это была уже 20 ванна. Больше информации про скипидарные ванны вы узнаете из моих недавних постов, где я стою на бассейне вся такая..🤪 или на моем сайте после регистрации. Противопоказания ищите там же. А сейчас ответы на самые популярные вопросы, но сперва коротко. Курс скипидарных ванн знаменитого врача и ученого А.С. Залманова приводит к усилению обменных процессов, выводит токсины, стимулирует иммунитет. Ванны омолаживают организм, замедляют процесс старения, улучшают физической состояние. Да-да, готовьтесь к бодрости и ранним самостоятельным подъемам. Ну, что? Вы уже наполняете ванну? 🛁 Выбирайте жёлтую, белую или смешанную эмульсию, в зависимости от индивидуальных особенностей и давления. Купить можно в аптеке или в @beauty365.ru ☘ 1⃣ Ванну могут принимать все (и дети, и мужчины), как минимум для повышения иммунитета 2⃣ Если вы заболели, но температуры нет, вы также можете принимать ванну 3⃣ Беременным нельзя, кормящим можно, обязательно вымойте грудь после скипидара 4⃣ Не путайте живой скипидар и эмульсию. Нам нужна эмульсия и добавлять можно различные экстракты. Я очень люблю ‘Релакс’ и ‘Живица’. 5⃣ У кого нет ванны, я опробовала сухую скипидарную ванну. Растирка в прямом смысле слова. Лень было ванну мыть 😂 огромное разнообразие на сайте магазина @beauty365.ru , смотрите по ссылкам в сториз. 6⃣ Я не смываю скипидар, а укутываюсь и иду под одеяло, потеть! Если повезёт, муж ещё и чай принесёт для пущего эффекта. 7⃣ Если у вас очень чувствительные интимные зоны или есть ранки (не кровоточащие), то перед ванной намажьте их маслом. 8️⃣ Волосы и лицо не надо окунать в такую ванну. 9️⃣ Не ленитесь и размешивайте эмульсию сперва в отдельной ёмкости и потом в ванну 🔟 Если вам прохладна вода по инструкции, конечно делайте теплее. Итак, какая уже по счету у вас ванна и какие наблюдения? Делитесь 👏🏻👏🏻👏🏻 Смотреть полностью
Красота Своими Руками
🔅Красота 🔅Молодость 🔅Здоровье 📩 annetteka321@gmail.com 🍑Учу быть здоровыми молодыми Базовый марафон 25 марта Результаты ➡️ @melannett.rezultati ⤵️
131
Подписок
1754587
Подписчиков
3917
Постов