Инстаграм marina_gribova_psycholog

Новые фотографии Семейный Психолог

Advertise
Семейный Психолог Откуда берутся проблемы?⠀Сегодня об
Институт экономики и культуры
8
Откуда берутся проблемы? ⠀ Сегодня обсуждали этот вопрос с коллегами-преподавателями 👩‍🏫 ⠀ Одни считают, что это наша карма, а если например рак у ребёнка - то он «отрабатывает» кармические проблемы своих предков 👵👴 ⠀ Другие «обвиняют» во всем своих родителей - это они нас не научили брать на себя ответственность и доводить начатые дела до конца ⠀ Третьи созвучны со вторыми - объясняют все травмой привязанности. ⠀ Автор теории привязанности - Дж.Боулби, он говорит о том, что привязанность формируется от 0-1 и зависит, конечно же от «ухаживающего человека» - чаще всего это мама 🤱 ⠀ Он выявил 4 типа привязанности. Под привязанностью понимается эмоциональная связь с другим человеком. ⠀ 💠надежная - ребёнок, а в последствии и взрослый знает, что его партнёр любит и заботятся, и он тоже готов дарить любовь 💖 но при этом оставаться собой ⠀ 💠тревожно-амбивалентная - человек не вполне уверен в своём партнере, хотя тот не перестаёт ему показывать свою любовь 💗 и находясь в конфликте - начинается игра «Иди сюда, обними меня - пошёл нафиг, я на тебя обиделась, че ты меня трогаешь!» заметили эту двойственность?🤓 ⠀ 💠избегающая - человек хочет близких отношений, но при этом их избегает, и если даже ему удалось создать семью - то он будет надеяться только на себя ⠀ 💠дезорганизованная - если мы говорим о родителях - то у ребёнка нету четкого понимания какие они, потому что родитель может быть источником комфорта, и в тоже время страха. Соответсвенно это же и с партнёром. Один день в отношениях все хорошо, а позже партнёр начинает проявлять насилие - психологическое или физическое - и от этого страшно. Человек не понимает как себя вести 🤷‍♀️ ⠀ Но есть и хорошая новость 😁 Новейшие исследования ☝️ продолжение в серии ⏩ Смотреть полностью
Семейный Психолог 🔥ДАРЮ 10.000 РУБЛЕЙ🔥⠀⠀*МЫ НАЧИНАЕМ М
Odintsovsky District
38
🔥ДАРЮ 10.000 РУБЛЕЙ🔥 ⠀⠀ *МЫ НАЧИНАЕМ МАРАФОН - БИЗНЕС МАМА* тебя ждут: 📽 Эфиры с бизнес мамами 🎯Полезные мастер-классы 📈 Секреты стартапов 🏆Интересные задания с подарками 💸 Суперприз 10.000 рублей⠀ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Хочешь наши подарки? ⠀⠀ Выполняй простые условия: ♦️подпишись на аккаунт @insta.dviz ♦️подпишись на всех спонсоров (подписки @insta.dviz ) ♦️напиши в комментариях к этому посту 👇 ХОЧУ ПОДАРКИ и отметь двух реальных друзей (чем больше комментариев, тем больше шансов на победу) ♦️выполняй задания наших бизнес мам в @insta.dviz и не пропускай эфиры! ⠀ Пусть повезёт именно тебе 🤞 🚀Старт 18.03 🚨Внезапный стоп!⠀⠀ ⠀⠀ 🔴 Внимание! В розыгрыше подарков участвуют только живые профили 18+ 🔴Профили без аватарок, и без личных фото и созданные меньше месяца назад в розыгрыше не участвуют! Смотреть полностью
Семейный Психолог «Марина, спасибо Вам большое!Мы прове
Рисовый Ниндзя
63
«Марина, спасибо Вам большое! Мы провели 3 консультации, я уже видны первые плоды нашей работы! Отношения с мужем налаживаются, я вижу теперь не только свою сторону, а думаю о его чувствах и мотивах подобного поведения. Мне удалось поговорить с мамой. Даже с сыном стали лучше общаться, он стал более послушным. Не зря Вы говорите, что семья - это система, и все в ней взаимосвязано. Теперь я это четко осознаю! Решила поделиться своими радостями, до встречи на следующей консультации 👋» ⠀ Получая ваши отзывы, я наполняюсь энергией, они заряжают меня раскосом, особенно после рабочего дня - преподавания 👩‍🏫 ⠀ Я постепенно утверждаюсь во мнении, что я больше практик, нежели теоретик 🤓 ⠀ Мне больше нравится работать с конкретными случаями и клиентами, хотя в преподавании тоже есть свои плюсы, особенно если предмет относится к числу твоих любимых 😁 у меня это «Психология семьи» и «Основы психологического консультирования» - эти темы самые близкие! ⠀ Рассказывайте, как прошёл Ваш день, что приятного было сегодня? ⠀ ____ #gribova_отзыв Смотреть полностью
Семейный Психолог 🔥ДАРЮ 10.000 РУБЛЕЙ🔥⠀⠀*МЫ НАЧИНАЕМ М
Moscow, Russia
42
🔥ДАРЮ 10.000 РУБЛЕЙ🔥 ⠀⠀ *МЫ НАЧИНАЕМ МАРАФОН - БИЗНЕС МАМА* тебя ждут: 📽 Эфиры с бизнес мамами 🎯Полезные мастер-классы 📈 Секреты стартапов 🏆Интересные задания с подарками 💸 Суперприз 10.000 рублей⠀ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Хочешь наши подарки? ⠀⠀ Выполняй простые условия: ♦️подпишись на аккаунт @insta.dviz ♦️подпишись на всех спонсоров (подписки @insta.dviz ) ♦️напиши в комментариях к этому посту 👇 ХОЧУ ПОДАРКИ и отметь двух реальных друзей (чем больше комментариев, тем больше шансов на победу) ♦️выполняй задания наших бизнес мам в @insta.dviz и не пропускай эфиры! . Пусть повезёт именно тебе 🤞 🚀Старт 18.03 🚨Внезапный стоп!⠀⠀ ⠀⠀ 🔴 Внимание! В розыгрыше подарков участвуют только живые профили 18+ 🔴Профили без аватарок, и без личных фото и созданные меньше месяца назад в розыгрыше не участвуют! Смотреть полностью
Семейный Психолог Тест⠀Выберите волшебную Мандалу и у
Zhukovka, Moskovskaya Oblast', Russia
34
Тест ⠀ Выберите волшебную Мандалу и узнайте своё послание дня! ⠀ Мандала представляет собой специальное магическое изображение, которое пришло из буддистких и индусских практик. ⠀ Согласно различным исследованиям, подобный круг изображался еще тысячи лет назад в разных уголках мира. ⠀ Перед тем, как сделать свой выбор, глубоко вздохните, посмотрите на все мандалы и сделайте свой выбор, выберите ту, что вам нравится больше остальных. Запомните её номер и прочитайте послание. ⠀ Листайте серию ⏩ там вы найдёте мандалы и послания. ⠀ Пишите в комментариях свои впечатления после теста 🤓 ⠀ #gribova_тест Смотреть полностью
Семейный Психолог «Это нормально?»⠀Второй по популярн
Pavlovskaya Sloboda, Moskovskaya Oblast', Russia
37
«Это нормально?» ⠀ Второй по популярности вопрос, после «что делать?» ⠀ У меня есть гипотеза - что люди привыкли жить оглядываясь на социум. ⠀ Почему, человек не может ответить на этот вопрос?🤓 ⠀ 1. Внутренние весы ⚖️ не сформировались. Человек находится в постоянном напряжении - он себя не понимает, и постоянно ищет внешнюю опору, чтобы снять это мучительное напряжение 😬 ⠀ 2. Это некое заигрывание с другими, у меня есть определенное мнение на этот счёт, а вдруг 😳 оно неверное, и люди думают совершенно по-другому? И вообще пусть решают другие - я могу ошибаться. Некое перекладывание ответсвенности на другого. ⠀ «-Скажи мне, как поступить в этой ситуации? - Ок, я так и сделаю. - Вышло совсем не так, как ты говорила 😱 - Ты во всем виновата! - Какая же я была дура, что сделала это, надо было делать так, как я считала🤦‍♀️» ⠀ Чувствуете, что давая совет, человек как-будто берет на себя ответственность за результат. ⠀ Человек просто не хочет включать мозг 🧠 и перекладывает ответственность. «Зачем мне заморачиваться, если за меня могут подумать?🤷‍♀️» ⠀ Если вдруг узнали себя, то что делать?🙄 ⠀ Почаще задать себе вопрос: «А чего я хочу?» «А зачем мне это нужно?» ⠀ И понять нормально это или нет - можно исходя из своих ощущений. Если ощущения хорошие - ок, если возникает раздражение, боль, вина - то конкретно для вас - это ненормально! ⠀ К чему все это 👆 ⠀ Ко мне в Директ поступил такой вопрос: ⠀ «Сейчас по состоянию здоровья, я не могу заниматься кексом, муж просит его удовлетворить оральным способом. Я не знаю как к этому относиться, стоит или не стоит, если у меня нет желания. Или в такой ситуации, все таки стоит сделать ему м*инет? Такая просьба это вообще нормально?» ⠀ Свой ответ я только что написала, но девушка, попросила узнать у общества 🤗 ⠀ Соответсвенно, у меня к вам вопрос, если бы вы были в подобной ситуации, выполнили бы просьбу мужа, или ваши моральные ценности выше этих плотских утех?😊 ⠀ _______ Отнеситесь к этому как к социальному опросу, как-будто мы проводим исследование🤓 Смотреть полностью
Семейный Психолог Гармоничные отношения 💑⠀Часто слыш
Kuntsevo District
31
Гармоничные отношения 💑 ⠀ Часто слышу на консультации такие фразы: гармоничнее отношения, хочется жить в гармонии с мужем, детьми, родителями... и редко кто говорит или хочет гармонии с собой. ⠀ Чувство вины, неуверенность в себе, состояние жертвы, обиды - отравляет нам жизнь и не даёт внутреннюю гармонию и чувство удовлетворения жизнью. ⠀ Гармоничные отношения с мужем, ребёнком, родителями, друзьями - все это прийдет, когда вы научитесь в первую очередь жить в гармонии с собой! ⠀ Я могу Вам в этом помочь, посредством консультаций, в процессе, мы с вами можем: ⠀ 🔹поработать над вашей самооценкой, уверенностью 🔹разобрать ваши отношения с ребёнком 🔹с мужем или мужчинами - повторяющиеся взаимоотношения - «как будто все идёт по кругу🔁» 🔹недопонимание на работе - с начальником, коллегами, клиентами 🔹любовь в вашу жизнь до сих не пришла, чувство одиночества и пустоты не проходит - разберёмся с этой проблемой ⠀ Если читая эти строки - внутри дрогнуло, не стоит затягивать. Жизнь проходит, и важно, чтобы она была наполнена положительными эмоциями и событиями. ⠀ Подробнее о видах и стоимости консультаций можно почитать здесь 👉 #gribova_виды_и_стоимость_консультаций ⠀ ❓А какие вопросы актуальны для Вас сейчас? Смотреть полностью
Семейный Психолог Изменения в жизни начинаются с себя!⠀
Vremena Goda Moscow
32
Изменения в жизни начинаются с себя! ⠀ В детстве нами «управляют» родители, а примерно лет с -20+ мы уже готовы это делать сами! ⠀ Некоторые жалуются - вот парень, муж, начальник - «такие пип 🦌 ведут себя подобным образом» ⠀ У меня сразу же возникает несколько вопросов: 1. Зачем Вы им позволяете вести с вами таким образном? 2. Как при этом ведёте себя Вы? ⠀ Наше общение - это обратная связь на сообщение другого 🔁 я веду себя таким образом, потому что другой ведёт себя так ... ⠀ И если меняется наше отношение к ситуации - автоматически меняется наше поведение и общение с другим человеком. ⠀ Все в этом мире взаимосвязано 🤓 ⠀ А дети?👶🏼👧 ⠀ Все так обеспокоены их гармоничным развитием и правильным воспитанием, а в результате - они видят отношения родителей - даже «если мы не ругаемся при детях» дети улавливают конфликт на бессознательном, эмоциональном уровне, и что в результате впитывают? Какую модель поведения? ⠀ И как можно воспитать гармоничного ребёнка - если у самой проблемы с самооценкой и общением?🤷‍♀️ ⠀ Чаще всего мы на автомате повторяем поведение наших родителей, и если одни открыто говорят - «меня были, и я буду бить», то другие опять же не выходят на прямую коммуникацию, не говорят о своих переживаниях, тревогах, а вызываю чувство вины у детей, у мужа, у коллег. ⠀ Поэтому для начала - все таки глубокая работа над собой☝️ ⠀ Это мои размышления о накипевшем 🤯 ⠀ Что думаете по этому поводу? Смотреть полностью
Семейный Психолог У меня нет контент-плана 🤗⠀Я пишу по
Moscow Oblast
57
У меня нет контент-плана 🤗 ⠀ Я пишу по настроению, по актуальности проблем моих клиентов. Знаю, что у кому-то они отзываются, другим не очень, но невозможно охватить всех и сразу. ⠀ Порой я пишу о своём актуальном. ⠀ Сейчас прохожу обучающую программу, и консультирую одну девушку/психолога, она хочет развивать свой блог, мы заговорили о темах - если говорить о ца, то темы должно быть актуальны, к тому же ещё созвучны специалисту! ⠀ Или нет, пишем под запрос аудитории?🤔⠀ ⠀ Это так, отступление от темы 🤭 ⠀ Сейчас у меня очень насыщенный график - я консультирую, преподаю, обучаюсь, веду блог, при этом мои обязанности - жены и мамы - отводить дочку в детский сад, забирать её, водить на танцы, готовить еду - никто не отменял 🙃 ⠀ Я пытаюсь быть супер 🦸‍♀️ но не всегда получается - понимаю, что это нормально. ⠀ И для меня сейчас очень актуальная тема - как все успеть 🤷‍♀️ ⠀ Думаю, что эта тема будет созвучна моим подписчицам и клиентам, но точно не всем 🤓 ⠀ К тому же всех не охватишь 🌍 ⠀ У меня вопрос, к каким мамам вы относитесь: ⠀ 1️⃣ в декрете, занимаетесь ребёнком, мужем, собой 2️⃣ в декрете, продолжаю работать из дома 🏡 3️⃣ребёнок в саду, работаю в офисе или на себя, график очень загруженный 4️⃣ просто красивая мама, у меня есть няня, помощница по дому, а я наслаждаюсь жизнью 🧘‍♀️ ⠀ 5️⃣ детей нету, работаем вместе с мужем ⠀ А может муж работает, а вы просто красивая 👸 😁 ⠀ Или другой вариант? ⠀ Может кого-то упустила?🤷‍♀️ ⠀ К какой категории Вы себя относите, и какие темы для Вас наиболее актуальны? Смотреть полностью
Семейный Психолог В этот чудесный женский праздник хоче
Moscow Oblast
36
В этот чудесный женский праздник хочется пожелать только положительных эмоций, бескрайнего счастья и крепкого здоровья. ⠀ Пусть невзгоды обходят стороной, а каждый день будет поводом для новой радости. ⠀ Чем вас сегодня порадовали мужчины?😁 ⠀ Смотреть полностью
Семейный Психолог Человек может управлять своим настрое
Красногорский район (Московская область)
45
Человек может управлять своим настроением и эмоциональным состоянием, и к тому же он автор своей жизни 🤓 ⠀ Эти тезисы уже доказаны психологами и как в песне #всезависитотнассамих ⠀ Я периодически выпадаю из жизни Инстаграм, меня поглощает реальность - в этом, как и в каждом событии есть свои плюсы и минусы 🤗 ⠀ Сегодня была на занятиях, позже на концерте 💃 ⠀ Было очень приятно, меня поздравили, вызвали на сцену подарили конфеты - чувствовалась некая избранность, потому лично поздравляли не всех 😊 ⠀ Как прошёл ваш день, готовы к празднованию международного женского дня? ⠀ Заказали себе уже подарки?😁 ⠀ Я вот попросила мужа мне кое-что подарить, а он уже подарил, хотя ещё не праздник 🍾 думаю теперь - может это не считается, и попросить ещё один подарок 🎁🙄 ⠀ ______ #работа #ужевесна #8марта #politver #эмоции #чувства #психологияличности #рызмышления #мысливслух Смотреть полностью
Семейный Психолог Как просить, чтобы муж рад был помочь?
Рис И Рыба
59
Как просить, чтобы муж рад был помочь?😉 ⠀ ❗️Нужно говорить конкретно, что и когда сделать! Женщины жалуются, что муж им не помогает, но на вопрос - что он должен сделать? - часто бывает тишина 🤫 ⠀ Подумайте, что он конкретно должен делать? - мыть посуду по воскресеньям, или кормить ребёнка по субботам? Или возможно повесить белье, пока вы укладываете ребёнка?🤔 ⠀ Сформулируйте и попросите его об этом, мужчины любят чёткость! ⠀ Если забывает, можно напомнить - мы живём в информационно насыщенном мире, и запомнить все нереально 🤗⠀ ⠀ Помните о положительной оценке - сделал и не забыл - супер 👏 поблагодарить его, сказать доброе и приятное слово - какой он идеальный и заботливый муж - возможно вы будете сопротивляться «типа, он и так должен мне помогать!» ⠀ Да, конечно, но когда мы слышим приятные слова благодарности, хочется эти делать снова и снова 😁 ⠀ Поведенческая психология, можете провести исследования на детях - подкрепляем положительное поведение и игнорируем нежелательное ☝️ ⠀ ❓А если просишь, а он все равно не помогает?🤷‍♀️ ⠀ Тогда мы погружаемся глубже, начинаем разбирать семейную историю, установки - возможно в их семье это нормально 🤷‍♀️ подробнее разберём в индивидуальной работе 👩‍🏫 Подробности читайте здесь 👉 #gribova_виды_и_стоимость_консультаций ⠀ А у вас как обстоят дела с помощью, просите мужа? Или домашняя работа только для женщин?😉 Смотреть полностью
Семейный Психолог «Мой муж говорит, что я вечно в телефон
Khoroshyovo-Mnyovniki District
36
«Мой муж говорит, что я вечно в телефоне, с ребёнком, в книжке - и совсем с ним не разговариваю. Наше общение уже свелось только на обсуждение бытовых вопросов - как дела, есть будешь?Что купить, где взять денег? и тд. ⠀ К тому же ему периодически задерживают зарплату, а я мама в декрете. ⠀ Когда я поднимаю вопрос про деньги, он сразу начинает злиться, и наше общение совсем прекращается на время. ⠀ Мне эмоционально очень тяжело, я постоянно дома, и пообщаться особо не с кем, а муж сам первый никогда не начинает разговор. ⠀ Подскажите, что мне делать в подобной ситуации?» ⠀ В подобных ситуациях, я рекомендую начать проявлять инициативу самой 😊 ⠀ Для начала стоит расширить спектр вопросов - не на что жить будет? А узнать - какое у мужа настроение? Чего бы ему хотелось сейчас? - может он приходит после работы уставшим, и хочется побыть наедине с собой и отдохнуть. ⠀ А дома 🏠 вечно недовольная жена 🤗 ⠀ В любых отношениях - прежде чем взять, нужно что-то дать - это может быть забота, любовь и внимание. ⠀ Если разговор не складывается рассказать о себе, о своём дне, настроении и мыслях. . Эмоциональное состояние намного важнее, чем очередной упрёк - когда зарплата 🤨 ⠀ Может быть - ваш муж не меньше вашего переживает - как обстоятельства будут складываться дальше, а мужчины в состоянии стресса - чаще всего замыкаются в себе, и начинают внутри прорабатывать все эти вопросы. ⠀ Возможно сейчас вы начнёте сопротивляться - «легко вам так говорить, а как быть - если не знаешь, чем ребёнка кормить на следующей неделе» ⠀ И в моей жизни были подобные ситуации, в Инстаграмм как-то не принято об этом говорить, о своих проблемах, или плохом эмоциональном состоянии 🤗 ⠀ В подобных ситуациях необходимо сплочение - мы вместе, одна семья, и одна команда, которая способна пережить все невзгоды ☝️ ⠀ Рекомендую вам сделать, вот какое упражнение ❗️ Представьте себя своим мужем, возвращающимся с работы домой. Вы заходите в квартиру, дом, слышите шаги своей жены - какие чувства у вас возникают? Как бы вы хотели, чтобы вас встретили? Какие слова нужны, а какие не очень? ⠀ Встречайте мужа с работы так, как бы он хотел, чтобы вы его встретили! ⠀ Продолжение в серии ⏩ Смотреть полностью
Семейный Психолог Живопись 🖼 ⠀Лично для меня звучит оч
Станция Метро Новокузнецкая
96
Живопись 🖼 ⠀ Лично для меня звучит очень круто 😁 ⠀ Мне всегда нравилось ходить в картинные галереи и восхищаться красотой написанных картин 😍 ⠀ На выходных мы с мужем прикоснулись к этому искусству 👩‍🎨 ⠀ Я говорила, что 14 февраля - для нас особенный праздник 🥳 ⠀ Мы были раньше знакомы, но наше общение было на уровне здравствуйте/до свидания, и именно в день влюблённых звезды ✨ сошлись и мы стали общаться, у нас завязался роман, и сейчас мы семья 👨‍👩‍👧⠀ Мне очень хотелось сделать особенный подарок 💝 в этот день, и подруга порекомендовала подарить урок живописи. ⠀ А к живописи я была всегда неравнодушна 😊 ⠀ Было даже время, что я занималась в арт студии, и писала картины маслом 🖼 ⠀ Как-нибудь покажу вам своё творчество в сторис 😁 ⠀ И мы отправились 👫 в @workshopsmoscow ⠀ Мастерская находится на 4 этаже особняка 19 века с видом, с прекрасным видом на ГУМ, а это придаёт ещё большего романтизма 💑 ⠀ @workshopsmoscow обучает всех желающих живописи, скульптуре, рисунку и керамике. ⠀ В магазине расположен мини магазин товаров для творчества, и цены радуют 🙂 потому что знаете как бывает в подобных местах, что стоит все в 3 раза дороже, чем обычно 😊 ⠀ Группы до 7 человек, и цена 3х часового урока - 1500р☝️ ⠀ Выбрали себе уже подарок 🎁 на 8 марта?😁 ⠀ К тому же рекомендую @workshopsmoscow как один из вариантов - романтического свидания вместе с мужем 🎁 ⠀ Какие у Вас планы на выходные? Смотреть полностью
Семейный Психолог Насколько важен папа в воспитании реб
Nakhabino, Moskovskaya Oblast', Russia
44
Насколько важен папа в воспитании ребёнка? ⠀ Если в двух словах, мама - это «психотерапевт» для ребёнка - она примет, успокоит, позаботиться, поможет отреагировать эмоции. ⠀ Папа - знакомит с внешним миром, помогает ставить цели и дает необходимый инструментарий. ⠀ Папа - обеспечивает тыл, давая при этом двигаться вперёд. С папой ребёнок не бриться проявлять инициативу, зная, что его не дадут а обиду! ⠀ ❗️Итак, Папа: ⠀ 💫 проводник в мир фантазий. Часто папы придумывают разные истории, добавляя в них сцены из реальной жизни, именно папа учит ребёнка думать нестандартно! ⠀ 🤓 находчивость - в какой бы ситуации ребёнок не оказался, папа показывает, что выход есть всегда, главное в него верить, у нас например есть такое правило, если что-то новое не получилось, надо попробовать ещё! ⠀ 🧠 способность к анализу - папа расширяет гругозор ребёнка в различных ситуациях, даёт ещё как минимум один пример - как вести себя с разными людьми. ⠀ 😂 юмор, папы всегда шутят в общении с детьми, вспомните картинки из интернета как ведёт себя папа с ребёнком, а юмор очень важен в затруднительных ситуациях. ⠀ 💖 папа всегда учит уважению, в первую очередь а маме, какие бы у вас не были с мужем отношения, он никогда не покажет этого ребёнку! Мальчику получают модель отношения к женщинам, а девочки - получают образ, на который они ориентируются выбирая мужа. ⠀ Очень конечно печально, если папы ведут себя недостойно - и у детей складываете негативный образ, и что обидно - дети тоже на это ориентируются 😊 ⠀ У Вас есть детки? Как они общаются и проводят время с папами? Или он не проявляет интереса и участия в воспитании? Смотреть полностью
Семейный Психолог «Вам и без меня хорошо»⠀На это часто
Улица Правды
47
«Вам и без меня хорошо» ⠀ На это часто жалуются «папы» на консультациях. Им обидно, что жена все время погружена в ребёнка, и как будто для него совсем нету места 😊 ⠀ И когда он приходит с работы, если есть взрослая еда, уже хорошо, а если нету - то приходится что-то готовить самому, и тогда мужчины задаются вопросом - зачем я вам нужен?деньги зарабатывать? ⠀ А на самом деле жена ждёт мужа с работы, она хочет вместе с ним разделить эмоции пережитого дня, чтобы муж поиграл с ребёнком - взял на себя заботы о сыне, возможно даже хочет вечером посмотреть вместе фильм, поговорить, или что-то ещё 😊 ⠀ Она не хочет отдаляться от мужа, а наоборот ждёт его включённости, помощи, сопереживания. Так сильно этого хочет и ждёт - что забывает, что сама ничего не даёт мужу 🤷‍♀️ ⠀ Она показывает мужу - «посмотри, какая я хорошая мама, какой у нас чудный ребёнок» а муж чувствует своё одиночество и ненужность. ⠀ Со временем эта эмоциональная связь теряется 🤗 общение сводиться к обсуждению бытовых дел. ⠀ А каждому в паре хочется внимания, любви и заботы. ⠀ И что делать, спросите Вы? ⠀ Говорить! Открыто и прямо о своих чувствах. «Я устала, мне нужна твоя помощь. Обними меня, пожалуйста» и тд. ⠀ Не нужно ждать, что муж проявит заинтересованность ребёнком, а необходимо включать его в общение и просить поиграть. ⠀ Дайте своему мужу ощущение, что его ждали, он нужен и важен! ⠀ А если накопилось много обид, и каждый разговор приводит к соре и претензиям, приходите на консультацию, все подробности здесь ➡️ #gribova_виды_и_стоимость_консультаций ⠀ А вы обычно обижаетесь и ждёте, или просите о помощи по необходимости?🤓 Смотреть полностью
Семейный Психолог Замечаете ли Вы, как много людей говор
Odintsovsky District
47
Замечаете ли Вы, как много людей говорят на языке упрёков и обесценивания? ⠀ И что самое интересное, многие даже не замечают - что делают это. Это уже привычка, а от привычек как мы знаем избавиться сложно. ⠀ Конечно же такое общение вызывает ответную агрессивную реакцию. ⠀ А если рассматривать упреки с точки зрения психологии - это психоэмоциональное насилие. И многие в это погрузились, воспитывают так детей, ведут себя подобным образом на работе, не говоря уже о личных отношениях. ⠀ Упрёк - это нерадение на человека - обвинение и неодобрение в его адрес. У многих защитная реакция - это нападение. А далее у каждого возникает чувство вины, и так по кругу 🔄 ⠀ Отношения окрашенные виной, становятся невыносимыми. Мало кому нравится испытывать вину. Общение становится все меньше, и пара отдаляется друг от друга. ⠀ Упрёк чаще всего начинается с «ты-сообщения» - ты виноват, ты что-то сделал не так, ты поступил плохо и тд. ⠀ За упреком всегда стоит наше неудовлетворённое желание, или потребность. ⠀ Человек хочет что-то попросить, но не хочет, не может сказать об этом прямо, и выбирает обвинение 🤗 форму общения к которой привыкли, и возможно так общались родители 🤷‍♀️ ⠀ Как выйти из замкнутого круга? - использовать «Я-сообщения» ⠀ В таких сообщениях нету упреку, и вы не вызываете чувство вины и защитную реакции. ⠀ Я-сообщения выражают наши чувства и переживания. Согласитесь по-разному звучит фраза: «Ты мне ни в чем не помогаешь» ❗️или «Я так устала, мне нужна твоя помощь» ⠀ Попробуйте несколько дней понаблюдать за своими сообщениями, как вы привыкли общаться, и сфокусируйтесь на том, чтобы упрёт переформулировать в просьбу. ⠀ От этого ваши отношения улучшаться в лучшую сторону. ⠀ Желаю Вам 💖 и взаимопонимания 💑 Смотреть полностью
Семейный Психолог -Дорогой, мне так плохо, прости ужасно,
Basmanny District
49
-Дорогой, мне так плохо, прости ужасно, мне очень тяжело просыпаться по-утрам, у меня постоянно болит голова, все валится из рук. Такое ощущение, что все делают мне назло 🤦‍♀️ Когда же это закончится?🤷‍♀️ ⠀ -Может тебе ...? -Нет, это не подойдёт! -А может тогда ...? -Я уже все это пробовала, ничего не работает! -А как насчёт такого варианта? -Сколько тебе говорить, ничего не помогает, я самый несчастный человек в мире 😢 ⠀ Кому знакомо? ⠀ Эти называется «игра» в «Треугольник Карпмана» в которую части играют люди. Таким людям, что не предлагай, у них на каждый вариант найдётся «да, но» им не нужны решения, им надо поныть. ⠀ В треугольнике есть 3 роли - жертва, спасатель и преследователь. В зависимости от ситуации, человек их меняет. Например «Жертва» - человеку надо просто поныть, пожаловаться - чтобы пожалели, а если сразу нескольким людям рассказать - цель достигнута 🤓 ⠀ Играя каждую из ролей - человек вживается в неё, словно актёр на сцене. ⠀ Роли меняются сегодня может быть жертвой, завтра преследователем, а послезавтра всех спасать 🤔 ⠀ А если такой игрок встречает ещё одного любителя - то это уже театр 🎭 ⠀ Если вы вдруг в него попали - что делать?🙀 ⠀ Осознать, что вы в треугольнике - осознание - первый шаг к изменению. Далее взять на себя ответственность - за все что происходит в вашей жизни вы несёте минимум 50% ответсвенности! ⠀ Если вы Жертва - вспомните, что каждый человек автор своей жизни, и в большей степени отвечает он, остальные 50% - это обстоятельства и ответственность другого ☝️ ⠀ Если вы Спасатель - прекратите спасать жертву, и научитесь говорить нет! ⠀ А если Преследователь - в первую очередь посмотрите на себя, включите критику, почему вы считаете, что именно это нужно делать человеку, он сам может за себя решать! ⠀ Эти мы говорим о взрослых людях! ⠀ Треугольник Карпмана встречается постоянно. ⠀ Узнали знакомые ситуации, или может сами активно участвуете?😉 Смотреть полностью
Семейный Психолог
🥢Заплетаю слова в истории 🧶Распутываю клубки человеческих отношений 🦸‍♀️Превращаю проблемы в возможности 👩‍💼очно 🌍 онлайн 🎥В сторис будни психолога
607
Подписок
26348
Подписчиков
481
Постов