Инстаграм karta_zhelanij

Stories
6 Story shares

Новые фотографии КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ

Advertise
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ У кого есть например такие моменты:⏺
Парк Горького
0
У кого есть например такие моменты: ⏺️ зависимые отношения с мужем/мужчиной (или постоянно повторяющиеся зависимые отношения, или не дай бог - физическое насилие в семье); ⏺️ зависимые отношения с мамой/папой (вы вроде выросли, но родители продолжают вести себя с вами как с ребенком --- или наоборот, ваши родители давно стали вашими "детьми"); ⏺️ нет эмоциональных сил на воспитание ребенка (постоянная усталость от криков и капризов, нет времени на себя, отношения с мужем из-за этого становятся только хуже); ⏺️ чувствуете себя жертвой обстоятельств, саму себя иногда жалко, вы устали...; ⏺️ хотите всем помочь, иногда в ущерб себе; ⏺️ разрушаете отношения с близкими, контролируете их поведение; ⏺️ вам важно, что о вас думают другие люди; ⏺️ вы сами не знаю, чего хотите. . ⬇️⬇️⬇️ Для решения этих вопросов я создала онлайн-программму "НЕ-ЗАВИСИМОСТЬ" . Старт 26 августа . Я вижу по своим клиентам в коучинге, что путь выхода из Треугольника Карпмана начинается примерно через 1-2 месяца интенсивной работы. Самостоятельно такие результаты можно получить за 2-3 года и больше (смотря как интенсивно вы будете самостоятельно работать: читать книги, осознавать, работать над изменением своего сознания, выявлять неработающие паттерны поведения и исправлять их и тд). . Ещё раз отмечу: 1-2 месяца (всего лишь❗❗❗) нужны в коучинге, в поддержке - для того чтобы вы почувствовала первые результаты, в частности ваше постепенное избавления от парадигмы зависимых отношений. . Результаты после программы: ✔️ опора на себя ✔️ самоценность ✔️ слышать свои чувства и желания ✔️ слышать себя и свои интересы ✔️ фокус на себя ✔️ делать то, что хочется вам ✔️ здоровые отношения ✔️ отсутствие потребности "быть хорошим" для других . 🔖Приглашаю вас на программу! Это коучинговая программа по цене онлайн-марафона. . Запись в директ или в комментариях. 📆Старт 26 августа. Длительность - 3 недели. Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ По мотивам вчерашнего эфира..Подняла
Флакон
0
По мотивам вчерашнего эфира. . Поднялась тема про ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ БЕЗОПАСНОСТЬ. . ✔️Что это такое? ✔️Как это влияет на самого человека - и членов его семьи? ✔️Как создавать эмоциональную безопасность в отношениях? . Участники сказали что для многих это был важный инсайт. . Эмоциональная безопасность - когда ты чувствуешь спокойствие в своём круге общения, без эмоциональных "качелей". Например, знаешь, что дома тебя ВСЕГДА ждёт поддержка близких - а не сегодня "ой я тебя так люблю❤️", а завтра гав-гав-гав, почему твои волосы везде разбросаны?". Когда знаешь, какой отклик вызовут твои слова (что никто "вдруг" не начнет играть в Жертву или Агрессора). . Много ещё можно описать "как это - жить в эмоциональной безопасности". Я бы сейчас даже выделила это как одно из базовых качеств отношений. . Вопрос к вам: - знали вы что такое эмоциональная безопасность до этого моего поста? - у вас есть такое в отношениях с кем-либо? если да - с кем? Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Вчера вечером состоялся второй вебина
Tverskaya Street
0
Вчера вечером состоялся второй вебинар из серии про Зависимые отношения и Треугольник Карпмана. . За неделю запись первого вебинара посмотрели больше 30 человек (и ещё около 20 были на вебинаре онлайн). . И за неделю между вебинарами - уже осознания,уже перемены. Многие находят в себе роль Агрессора - и я искренне восхищаюсь вами, ведь Агрессоры почти никогда не видят, что это с ними "что-то не так", они считают себя "правыми". . На вчерашнем вебинаре мы говорили про Зависимые отношения и одобрения общества - и о том, что нам мешает выйти из-под "власти" общественного мнения. . Одна из участниц написала, что она так привыкла к этому, а как ещё? --- Есть альтернатива. . Свобода своей личности. Уверенность в своём Я. Фокус внимания на себя, свою жизнь и чувства. . Именно это будет в программе "НЕ-зависимость" --- мы перестанем смотреть на других, как они, как кто-то себя ведёт --- и обратим внимание на СЕБЯ. Она начнется уже 26 августа. . Подробнее о программе - в комментариях или в директ. . P.s. а после вебинара на улице случился салют. В честь нас - людей, меняющих свою жизнь к лучшему!!! . Кого записать на программу? Кому прислать запись вебинара? Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Сегодня в 19:00 вебинар про Зависимые от
Белые Облака
0
Сегодня в 19:00 вебинар про Зависимые отношения и роли в Треугольнике Карпмана. Если хотите принять участие - напишите ваш е-мейл в директ, пришлю вам приглашение. Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Вчера спонтанно в прямом эфире появил
Берсеневская Набережная, Москва.
0
Вчера спонтанно в прямом эфире появилась Света @svetlanamegrelidze - и рассказала про свою трансформацию в Треугольнике Карпмана. А потом ещё добавила - уже в личном общении - что это был её первый опыт выхода в прямой эфир (а так и не скажешь, да?). . Какая трансформация у неё уже произошла: - не становиться Жертвой, "зависимой", в отношениях с мужчиной, - не включаться в "спасение" мужчин, которые не верят в любовь и думают, что жизнь - 💩. Не пытаться показывать и доказывать, что мир прекрасен🌈 и любовь есть, - нашла в себе Агрессора - и тут же научилась не включаться в эту роль, оставаясь в осознанности. . Очень круто!👍👍👍 Хотите также: сформировать сильную Я-позицию? . Жду всех сегодня на вебинаре в 19:00 - поговорим про то, как быть в здоровых отношения с собой (в первую очередь!) и с людьми в вашей жизни. Регистрация по ссылке в описании профиля. . P.s. Эфир со Светой ещё доступен 👍 Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ СПАСАТЕЛЬ.⭕Типичное поведение и сос
0
СПАСАТЕЛЬ . ⭕Типичное поведение и состояние: Спасатель жалеет Жертву и сочувствует Контролеру; Контролер для Спасателя – тоже Жертва, которая нуждается в понимании и признании заслуг; “приходи ко мне лечиться и корова и волчица” - видит, что всем вокруг постоянно нужна его помощь, что без него не справятся; испытывает сочувствие, жалость: испытывает вину, когда не может помочь; злость: на Жертву, когда она смогла справиться без него, или на Контролера; чувство, что его усилия не оценили; потребность в признании заслуг . ⭕Любимые фразы “Давай поговорим” “Я тебе помогу” “Я лучше знаю” “Не надо так” “Как мне вас жалко” . ⭕Выгоды - чувствует себя “особенным”, хорошим, правильным, избранным; - максимальное социальное одобрение - ведь он помогает людям; - за счет Жертв реализует собственные амбиции и повышает чувство собственной значимости . ⭕Что создает: - Круг постоянно обращающихся к нему по поводу и без людей, зависимых от него, неспособных принимать решения самостоятельно. - Этот круг повышает его уверенность в себе - ведь он приносит пользу. - Жертва с ним становится ещё более несамостоятельной - Спасателю это выгодно . ⭕Фильмы: "Джузеппе Москати: Исцеляющая любовь" “Перевозчик” “Титаник” и “5 элемент” - лейтмотив, что герои спасают других людей, тогда как  1) в их жизнях не всё в порядке 2) зачастую спасают с ущербом для самих себя Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ ЖЕРТВА.⭕Типичное поведение и состоя
0
ЖЕРТВА . ⭕Типичное поведение и состояние: - не “показывать конфликт”, но при этом включать в людях агрессора - желание выглядеть нарядной, хорошей девочкой - неумение говорить “нет” - из жалости говорить людям “да” - игра: помирились, поссорились, помирились - держать мысли в голове, молчать, не озвучивать ничего. . ⭕Эмоции – страх, обида, вина, стыд, зависть и ревность. . ⭕Тело – постоянное напряжение, которое трансформируется со временем в соматичекие заболевания. Депрессия. . ⭕Любимые фразы: “Я не могу” “Я не виновата” “Они/вы должны…” “Как я от всего этого устала!” . ⭕Выгоды: - Постоянно получает поддержку, при этом можно ничего не делать - Не принимать ответственности и решений - Не рискуя делать что-то новое - не получишь негативный опыт . ⭕Итог: Позиции Жертвы по жизни автоматически включает в людях Агрессора или Спасателя (у кого какая базовая роль). Застой и неподвижность, хотя внешне может суетиться как белка в колесе, быть от этого все время занятой и уставшей. . ⭕Основной посыл: "Жизнь непредсказуема и зла. Она все время делает со мной то, с чем я не могу справиться. Жизнь – это страдание". . ⭕Фильмы: - Советское кино - например, “Москва слезам не верит”, “Любовь и голуби” и тд. Главная героиня влюблена в ненадежного парня, который пропадает где-то или ведет себя не совсем “так”, но она всё терпит и ждёт. - Бумер, Бумер-2 - Ночной дозор - героиня Женны Фриске "О чем жалеет женщина? О любви" - Грозовой перевал - Любой фильм ужасов (Пила, Техасская резня бензопилой, Пятница 13 и тд) - построен на драме “Жертва - Агрессор” . В галерее - обилие вариантов Жертв. Посмотрите внимательно. А в каких ситуациях у вас включается роль Жертвы и почему? Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ КОНТРОЛЕР(ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ/АГРЕССОР) ⭕
Volgograd Arena
0
КОНТРОЛЕР(ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ/АГРЕССОР) ⭕Типичное поведение и состояние: - активное изменение окружающего мира, воспринимаемое как насилие, в том числе и физическое насилие - ведущие эмоции: раздражение, злость, возмущение и негодование, направленные на окружающий мир - постоянная “боеготовность”, ощущение, что мир постоянно посягают на его границы и их нужно защищать - панически боится изменений, любые перемены - не могут быть к лучшему - вообще никакого желания помочь, обратный процесс, нет жалости - не доверяет никому на 100%, перепроверяет - вспышки гнева - неконтролируемого или контролируемого в зависимости от ситуации (иногда могут эти вспышки сдерживать, иногда нет) ⭕Любимые фразы: 🗣️“как это ты не можешь сделать? в смысле?” 🗣️“возьми себя в руки, тряпка” 🗣️“ты сам виновата" 🗣️"я же говорил" 🗣️“как я устал заботиться о вас всех!” 🗣️"как вы меня достали". ⭕Выгоды: Активно меняет окружающий мир по своей воле Ощущение своей правоты и невиновности Власть, превосходство над другими ⭕Что создает: Деструктивные (разрушительные) отношения, не может быть в близости, не доверяет, не делегирует С ним часто просто не хотят общаться Образ тирана-начальника, самодура, ретрограда ⭕Фильмы: “Покровские ворота” - главная героиня Любой фильм ужасов или триллер, где есть преступник, насильник, тиран Мстители финал - Танос. Олицетворение Агрессора. Классика по всем категориям. Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Человеку нужен человек.Вы никогда не
Облака
0
Человеку нужен человек . Вы никогда не задумывались о том, что ВСЁ приходит нам через людей? Вот вообще всё. . Деньги, возможности, информация... Даже пользуясь "безлюдскими" сервисами: Яндекс.такси, Инстаграм, Скайп, банкомат Сбербанка, онлайн-регистрация на рейс, почтовый сервис, перевод денег... Все они созданы и поддерживаются людьми, просто вы их не видите. . А уж в "личных" сервисах: маникюр, косметология, коучинг и психотерапия, подбор тура или новой квартиры для покупки, уборка дома, доставка пиццы, полет на самолёте (и счастливое приземление, как совершили в поле недавние герои-пилоты!) --- во всём этом принципиально, чтобы человек, который это делает был: 1) экспертом в своём деле, 2) любил то, что делает, 3) в случае с коучем, мастером маникюра, парикмахером, косметологом и тд - важнейший момент совпадение вашей энергетики, комфорт в общении. Найти "своего" коуча и "свою" маникюрщицу - это иногда значит больше, чем определиться с местом работы! . Сейчас есть тенденция автоматизации, роботизации процессов, с одной стороны --- и с другой, всё повышается ценность и значимость качественного межличностного общения. И люди-эксперты💆 никогда не будут заменены роботами🤖. . Не сможет робот смешать 3 разных маски и миллионом разного вида движений нанести эти маски на кожу лица, а потом спрашивать, насколько комфортно - и от этого варьировать время нанесения. Не сможет робот просто держать твою руку в руке во время маникюра так, чтобы ты чувствовал поддержку. Не сможет робот почувствовать твоё состояние (даже не увидеть твоё лицо, а именно почувствовать!!!) во время сеанса коучинга и в соответствии с ним сконфинцрировать оставшеюйся в занятии материал и упражнения. . Всё это и многое другое может только человек🙋. . И нам нужны другие люди для контакта, через который мы лучше понимаем и ощущаем себя. А какие у вас есть наполняющие вас контакты? Поделитесь своими мастерами - или может вы такой мастер, который работает с другими людьми? Я - точно да. А вы? Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Вебинар
Волга
0
Вебинар "Чего вы НЕ знаете про Треугольник Карпмана", который состоялся вчера вечером, получился очень теплым и искренним. . 70 слайдов. 3 роли в треугольнике. И одна-единственная - СВОЯ жизнь, которую каждый проживает. . На примерах из кино и из реальной жизни мы рассмотрели особенности отношений в "Треугольнике страданий" Карпмана: драму Жертва-Преследователь-Спасатель и то, почему в этом всём нет и не может быть созидательной энергии. . Важные инстайты каждый участник вебинара сделал про себя: ✔️оказывается, я Агрессор. Всегда думала, что Жертва ✔️частое состояние без сил, без энергии - оказывается, это из-за отношений в Треугольнике Карпмана ✔️ как-то обидно, что я Агрессор. Надо что-то делать ✔️хочу перестать спасать всех и быть Жертвой в отношениях с одним человеком ✔️хочу здоровых отношений с мужчиной ✔️всегда знала, что у нас нездоровые отношения, сейчас точно это вижу и буду что-то делать с этим ✔️знаю в себе эти части, пользуюсь выгодами Жертвы - постоянно принимать помощь, как кот из Шрека. . Были и вопросы: ✔️что первичнее - Я-позиция или выход из Треугольника Карпмана? ✔️почему я проявляю честность - а со мной ведут себя нечестно? ✔️если я хочу направить к тебе подругу, чтобы она сама "лечилась", а не я её - это спасательство?. . Мы поработали вчера очень эффективно, и это ни фига не "сухая теория"! Это практика, как изменить свою жизнь и свои отношения К ЛУЧШЕМУ. . Если хотите запись вебинара - пришлите ваш е-мейл. В следующий четверг - вторая часть вебинара про Треугольник Карпмана и Зависимые отношения. Приходите, будет полезно. . Спасибо всем, кто вчера был на вебинаре! Вы прекрасны💖🙌 Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Сегодня в 19:00 состоится вебинар про Тр
Volgograd, Russia
0
Сегодня в 19:00 состоится вебинар про Треугольник Карпмана и зависимые отношения. . Темы: ✔️ Теория треугольника Карпмана: роли Жертва, Агрессор, Спасатель ✔️ Как это выглядит на практике: реальные примеры ✔️ Жертва: типичное повеление, мысли, выгоды, что создаёт и что с этим делать ✔️ Агрессор: типичное повеление, мысли, выгоды, что создаёт и что с этим делать ✔️ Спасатель: типичное повеление, мысли, выгоды, что создаёт и что с этим делать ✔️ Что делать в моменте "здесь и сейчас", чтобы выйти из треугольника Карпмана ✔️ Вопросы и разбор ваших примеров ✔️ Фильмы и задание для анализа дома. . Запись на вебинар открыта и бесплатна, чтобы получить приглашение, пришлите в директ свой емейл и номер телефона. . P.s. если вы отправляли адрес, но не получили письмо с приглашением - посмотрите в папке "спам" и пометьте мой адрес как легальный. . До вечера 💗 . P.p.s. Если готовы делиться историями и хотите чтобы я рассмотрела именно вашу - пишите в комментариях, всё обсудим 👍 Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Я не знаю чего я хочу.Это один из самы
Шереметьево Терминал B
0
Я не знаю чего я хочу . Это один из самых популярных вопросов, который мне приходит в директ. Кто-то может сказать - "Ну как можно не знать, чего ты хочешь? Это же ТЫ". А вот так. . Представьте себе девочку, которой родители с детства говорили "Взрослые знают лучше", "Надо слушаться папу", "Молчи пока взрослые говорят". Как думаете, когда она вырастет - она будет ЗНАТЬ, ЧЕГО ХОЧЕТ? Если у неё опыта прислушиваться к себе не было вообще. . Или другая девочка. Родилась в семье, где папа (мама, старший брат, неважно кто...) пьют. Неважно, "бухают по-черному" или регулярно "слегка подшофе" - в любом случае их психика нестабильна. Ребенок впитывает эту эмоциональную небезопасность - и учится в первую очередь не просто "слышать", а ЧУВСТВОВАТЬ чужие желания, ради ВЫЖИВАНИЯ ("папа сейчас трезв и с ним можно говорить, или он пьяный и нужно уносить ноги подальше?") Как думаете, такой ребенок научится слышать СВОИ желания, когда вырастет --- или продолжит по привычке подстраиваться под желания других?. . И причин ПОЧЕМУ вы не слышите свои желания (даже если росли в абсолютно здоровой, на первый взгляд, семье) - миллион. Конкретика у каждого - своя. . Если узнали себя (в истории про пьющих членов семьи или ребенке без права голоса) или знаете, что есть проблемы с собственными желаниями ---➡️приходите на бесплатную консультацию. Вместе найдем причину и наметим путь решения. ➡️Тех, кто созрел - жду на персональные курсы трансформации. Вы научитесь слышать СЕБЯ и СВОИ желания! Гарантирую! Запись на консультации в директ. . Вопрос к вам: слышите свои желания? следуете в первую очередь им? Поставьте "888", кто слышит и следует - или "0", кто нет. . 🧡Я вас обнимаю! Вы огромные молодцы! Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Международный аэропорт Шереметьево
0
"Почему я всё понимаю и знаю, но при этом продолжаю оставаться в нездоровых отношениях?" - спрашивают мои клиенты. . И это очень насущный вопрос. Что такое зависимые и со-зависимые отношения, и вообще зависимость - море информации. Распознать в себе, например, Жертву, Спасателя или Агрессора (субличности из треугольника Карпмана) - дело вполне посильное. . Но что дальше? Вот, прочитала. Вот, распознала. И? Понимаю, что зависима, понимаю, что "включаюсь" в мужчину сверх меры. Не знаю, что делать. . Я знаю. И с вами поделюсь. . Делать маленькие шаги каждый день, формируя своё собственное НОВОЕ повеление. . Итак, вот схема выхода из зависимых отношений (добавляйте в сохранённое): ✔️1) осознать, что вы В них. Честно СЕБЕ в этом признаться; ✔️2) перестать размышлять о том, "как же так получилось?" и "кто в этом виноват?". Вот так получилось. Никто не виноват. Работаем с точки, в которой вы в настоящем моменте; ✔️3) понаблюдать за собой и выписать, какие выгоды вы получаете, находясь в этих отношениях, в такой роли (подскажу, с чего можно начать, что есть практически у каждой в зависимых отношениях: желание не принимать решения, страх самостоятельно отвечать за свою жизнь, часто - финансовое положение, спокойное уверенное положение в жизни с помощью мужчины); ✔️4) записать список маленьких ежедневных поступков, которые вы будете делать по-новому КАЖДЫЙ день; ✔️5) делать свой список и отслеживать изменения в своём состоянии, мыслях, настроении. . На п. 4 - ежедневные дела - напишу завтра подробнее. . В комментариях давайте обсудим, какие выгоды вы получаете в зависимом положении - и какие действия могут вам помочь выйти из него? Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Многие из вас спрашивают про меня и мо
ТЦ Европейский на Киевской
0
Многие из вас спрашивают про меня и мои отношения, что я знаю про эту тему, почему я про неё говорю. Значит, настало время личных историй. . Первые "серьёзные" отношения появились в моей жизни в 29 лет (это ответ тем, кто считает, что если нет парня в 18 лет - то жизнь кончена. Нет, это не так). До этого я около 5 лет была в "любовной зависимости" - с объектом моего обожания мы познакомились в ночном клубе, и наши отношения строились на разовых встречах в удобное ему время. Он мог позвонить поздно ночью или в 4 утра, и сказать "я сейчас приеду". А я говорила "конечно". . Сейчас это кажется прямо бредом - как можно было НАСТОЛЬКО 1) не ценить себя 2) не видеть, что это бесперспективно? --- Но тогда я на полном серьёзе считала, что у нас "любовь и отношения". Я себе рассказывала, что "он просто занят", "не берёт трубку потому что много работает". Мы часто случайно встречались в заведениях города - он иногда был с девушками, я рассказывала себе, что "это разовое - а вот у нас настоящая любовь". . Рассказываю это вам сейчас так подробно, потому что знаю, что многие сейчас в таких отношениях или были в таких. . Пока я грезила о нём - у меня периодически были знакомств с другими мужчинами (за 5-то лет!), но он всё равно виделся идеальным и самым лучшим. . Ставьте + в комментариях, кому знакома "любовная зависимость", кто готов - делитесь своими историями в комментариях. . И главное - помните: это НЕ ЕСТЬ здоровые отношения! Вы достойны гораздо лучшего!!! . Обнимаю вас 💖 . В следующий четверг, 15 августа в 19:00 я проведу бесплатный вебинар про зависимые отношения. Для регистрации нужен ваш тел и емейл. Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ В следующий четверг, 15 августа, в 19:00 пр
Кремль
0
В следующий четверг, 15 августа, в 19:00 приглашаю ТЕБЯ💗 на бесплатный вебинар про Треугольник Карпмана и зависимые отношения. . Начни путь к СВОЕЙ свободе, НЕ-завимости и личному счастью! . Четверг 15 августа в 19:00. . Для записи поставь + в комментариях и отметь 2 друзей, которым будет ценно принять участие Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Мы все хотим любви - но зачастую не уме
0
Мы все хотим любви - но зачастую не умеем построить сердечное общение, доверие, близость. Почему так бывает? 1) Мы не знаем свои чувства и, соответственно, не распознаем чувства партнёра 2) Мы не умеем говорить о чувствах, эмоциях, том, что нам важно 3) Мы не умеем быть одновременно честными и открытыми --- и сердечными и душевными. Правду нельзя "кидать в лицо как мокрую тряпку". А как тогда общаться - так, чтобы гармония и доверие от этого только возрастали? ответы в видео #анахата #чакры #сердечность Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Мужчина должен любить, а женщина - позв
Арма Завод
0
Мужчина должен любить, а женщина - позволять себя любить? Кто слышал от "заботливых" мам или бабушек подобную фразу, или историю о том, как она выбрала среди поклонников именно этого мужчину в мужья, потому что знала, что он её оооочень любит, а сама при этом была достаточно прохладна? И что для семьи важно, чтобы мужчина любил, тогда всё сложится. Поднимите руку, кто слышал? Я - да. Посмотрим вглубь - что транслирует НА САМОМ деле такая установка? ⬇️⬇️⬇️ Что НЕЛЬЗЯ любить мужа - ведь в парадигме отношений "кто-то в паре любит больше", если любишь ТЫ, то ТЕБЯ не любят или любят меньше. А кому хочется быть не любимой. Что получается в итоге. Если создаются отношения по такой схеме, путей несколько: 1) постепенный переход от холодности к неуважению к мужу. А потом - и к неуважению к себе, ведь сама же выбрала его 2) чувство вины, что не можешь полюбить мужа. И компенсация отсутствия любви в других областях: чрезмерная забота, готовка, уход за детьми, благотворительность, что угодно, чтобы не думать, что ты плохо поступаешь с достойным мужчиной 3) страх полюбить мужа - ведь если полюбишь ты, то в такой схеме, в которую ты веришь, всё кончится плохо. Поэтому - терплю из последнего его хорошие поступки, любовь и заботу, но не полюблю. Получается, брак - как поле боя, где на кону любовь. Что делать, если вы воспитаны по этой схеме и боитесь по-настоящему влюбиться? ✔️признать свой страх - чего именно вы боитесь, и его причину (негативная установка); ✔️учиться чувствовать и выражать грани своих эмоций, понимать, что вы чувствуете прямо сейчас; ✔️перестать "додумывать" за людей, учиться честно говорить о том, что для вас важно и слышать ответ. Кто узнал себя? Давайте обсудим, как у вас. Ставьте + в комментариях или записывайте в direct на консультацию посвященную вам и вашим страхам в отношениях! Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ Дорогие мои, желаю вам в эти выходные и
Сад "Эрмитаж"
0
Дорогие мои, желаю вам в эти выходные и каждый день чувствовать себя свободными, счастливыми, любимыми и любящими! А что вы готовы сами себе пожелать? Как себя чувствуете? Смотреть полностью
КОУЧИНГ. КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Ирина Пегусова | коуч, автор книги и курсов 🎯Активно мотивирую ⭕Вывожу из точки 0 куда захотите 💖Душевно и безопасно ⏬Бесплатная консультация
797
Подписок
6393
Подписчиков
999
Постов