Инстаграм antares_xfit

Stories
6 Story shares

Новые фотографии ANTARES X-FIT PREMIUM

Advertise
ANTARES X-FIT PREMIUM ПОПРОБУЙТЕ НАШИ МИЛКШЕЙКИИногда быв
0
ПОПРОБУЙТЕ НАШИ МИЛКШЕЙКИ Иногда бывает так, что только лишь мысль о том, что ждёт тебя после тренировки может заставить пойти на тренировку 😁 И этим чем-то вполне может оказаться один из наших милкшейков! Наш бармен с удовольствием приготовит для вас мотивирующий молочный коктейль. Итак, наши коктейли: 🍓«Клубника» Мороженое клубничное, молоко 300 мл./гр. 🍌«Банан» Мороженое ванильное, молоко, банан 300 мл./гр. 🍫«Шоколад» Мороженое шоколадное, молоко 300 мл./гр. 🌰«Орехвый» Мороженое ванильное, молоко, паста арахисовая (или ореховый сироп) 300 мл./гр. 🍭«Вечеринка» Мороженое ванильное, молоко, черника св/м, сливки взбитые 400 мл./гр. Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM А вы делаете разминку?⠀Разминка, рас
Жилые высотки Антарес
0
А вы делаете разминку? ⠀ Разминка, растяжка и заминка. Этими важными элементами тренировки многие пренебрегают, что как правило, приводит к травмам. ⠀ Сегодня мы с нашим тренером-универсалом групповых программ #AntaresXfitPremium Екатериной Шупляковой @kate_smitt решили показать вам растяжку всего тела. Любую тренировку стоит начать именно с неё, чтобы, во-­первых, избежать травм, а, во-­вторых, максимально продуктивно провести основную часть своей тренировки. ⠀ ▪️Разминка шеи Подбородком тянемся вперёд ⠀ ▪️Разминка плечевого сустава Плечами делаем максимальную амплитуду, чтобы быстрее разогреть суставы ⠀ ▪️Разминка мышц спины Спину тоже разминаем в полную амплитуду, чтобы размять прямую мышцу ⠀ ▪️Разминка тазобедренного сустава и коленей При разминке суставов на ногах, держим бедро в параллель с полом ⠀ После разминки переходите к своей основной тренировке, но первый подход в каждом упражнении стоит делать с минимальным весом, чтобы позволить организму адаптироваться к изменившемуся типу нагрузки и дополнительно разогреть мышцы. ⠀ В конце каждой тренировки важно делать заминку. А вот об этом Екатерина вам расскажет и покажет в следующих видео. Забирайте в закладки, пишите в комментариях, если было полезно💪🏻 ⠀ Тренируйся с лучшими! #AntaresXfitPremium #Открывайсебя Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Уважаемые родители!⠀Приглашаем Вас
0
Уважаемые родители! ⠀ Приглашаем Вас принять участие в семинаре ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ "Мама, папа, я" 20 и 21 июля в Antares X-fit Premium. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Программа семинара: ✔️изучение особенностей психоэмоционального развития детей от 0-3 лет, основных кризисных периодов дошкольного возраста, их профилактика и коррекция; ✔️распознавание родительских программ и установок, отношений с родителями; ✔️практическая помощь в вопросах обучения и воспитания детей дошкольного возраста. ⠀ Ведёт семинар: автор и ведущая тренингов, практикующий психолог, мама 4-х детей - Нателла Олеговна Колобова. ⠀ Стоимость участия: 4000 руб. ⠀ Записаться на семинар, а также получить дополнительную информацию Вы можете: на рецепции или по номеру 8-904-54-111-99 (Максим Ваулин). Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Добрый вечер, друзья! С вами вновь Дми
0
Добрый вечер, друзья! С вами вновь Дмитрий Корнюхин, управляющий Antares X-FIT Premium. Как Вы знаете, неделю назад в Екатеринбурге стартовал общегородской конкурс красоты "Мисс Екатеринбург - 2019". Для нашего клуба, без лести, стать партнёрами этого красивого события - большая честь. Это взаимоэнергетический обмен - мы помогаем участницам самосовершенствоваться, а они, в свою очередь, заражают нас своей волей к победе. Выступая партнёрами конкурса уже не первый год, мы видим, как меняется поколение. Сейчас девушки в возрасте 19-25 лет очень точно знают, чего они хотят добиться в жизни - готовы учиться, набираться опыта и прикладывать максимум усилий, в отличие от сверстниц 10-15 лет назад. Многие обладают широким спектром компетенций в разных областях. Практически 100% занимаются физической активностью, так как понимают, что в конкурентной борьбе побеждает сильнейший! И для победы в конкурсе необходимы моральные, душевные и физические (!!!) силы. Любые конкурсы это ВЫЗОВ! Вызов самому себе и окружающим, желание показать ЧЕГО ты можешь добиться, ЧТО ты из себя представляешь на данный момент! КОНКУРС ЭТО ПРЕЗЕНТАЦИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. В формате фитнеса, мы даем возможность участницам проявить себя, почувствовать свое тело, научиться с помощью тренировок и правильного питания «строить» лучшую версию себя. На подготовку к «Мисс Екатеринбург» отводится чуть больше месяца и наша команда счастлива участвовать, помогать и идти этот месяц рядом с каждой участницей. Следите за нашими новостями, мы обещаем периодически выкладывать отчёты с подготовок к конкурсу. И, конечно, желаем больших сил, терпения и большой удачи каждой участнице! До встречи в эфире😉 Ваш, Дмитрий Корнюхин. Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM МЫ ВОЗЬМЁМ ЧАСТЬ ВАШЕГО СЕМЕЙНОГО БЮД
0
МЫ ВОЗЬМЁМ ЧАСТЬ ВАШЕГО СЕМЕЙНОГО БЮДЖЕТА НА СЕБЯ! ⠀ Фитнес для все семьи по цене одной карты! Дети – наше будущее. И, поэтому, каждый ответственный родитель понимает, что наступает момент, когда основные семейные инвестиции должны быть направлены на развитие и образование детей. Но это не повод забывать про себя! Такова позиция нашего клуба. Мы готовы помочь Вам и взять на себя часть ваших расходов на фитнес! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Только до 26 июля в Antares X-Fit Premium действует выгодное семейное предложение: при покупке тренировок в детский бассейн клубную карту Вы получаете в подарок! ⠀ Внимание! В данную карту входит ВЕСЬ бонусный пакет годового обслуживания. ⠀ Клубная карта Antares X-Fit Premium это: - тренажёрный зал; - групповые направления, согласно расписанию; - залы единоборств; - зал функционального тренинга; - финская парная и солевая сауны; ⠀ Детский бассейн Antares X-Fit Premium это: - преодоление водобоязни; - укрепление здоровья; - обучение плаванию с первых дней жизни; - солевая сауна; - профессиональная команда тренеров с большим опытом работы с детьми. ⠀ Мы ждём Вас в самом комфортном фитнес-клубе города! ⠀ Количество карт по специальным условиям ограничено. Как забронировать карту по спец.цене: 📞по телефону 286-08-08 ✍️ оставив свой телефон в директе ⠀ Совершенствуйся с лучшими! #Открывай себя #AntaresXfitPremium Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Сегодня участницы конкурса Мисс Екате
0
Сегодня участницы конкурса Мисс Екатеринбург 2019 @miss__ekaterinburg посетили #AntaresXfitPremium . Девочкам был сделан биоимпедансный анализ тела на профессиональных весах Танита. Наш тренер Алексей Кочкин @aleksey_kochkin не только сделал замеры, но и расшифровал результаты, на основе которых дал каждой девушке рекомендации, согласно их пожеланиям, кому-то уменьшить количество жира, кому-то увеличить мышечную массу. В том числе, дал рекомендации по потреблению воды. Через месяц мы произведём замеры повторно, что поможет отследить участницам результаты их работы. Желаем всем девушкам удачи! Тренируйся с лучшими #открывайсебя Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Хотите продлить молодость и подвижнос
0
Хотите продлить молодость и подвижность суставов? Приходите в нашу кинезио студию! ⠀ Кинезис — это новая тренировочная система, которая позволяет: ✔️Разнообразить тренировки, наполнить их интересными, новыми упражнениями и получать еще больше удовольствия от занятий фитнесом ✔️Преодолеть застой в развитии мышечной силы ✔️Ускорить процесс восстановления после травм и растяжений ✔️Пловцам, боксерам, хоккеистам и другим спортсменам отрабатывать типовые движения и улучшать технику ⠀ Эту уникальную систему мы доверили профессионалу в этой сфере, тренеру с двадцатилетним стажем, Натальей Байдосовой. Кроме трёх высших образований, одно из которых в сфере физической культуры, а второе по специальности методист лечебно-физической культуры, Наталья имеет дополнительное образование: тренинг «Technogym KINESIS», Bosu, Yoga, Flexi-bar, PilatesAllegro, направления по Стретчингу, mind&body, силовой и функциональный. Также является постоянной участницей бизнес-форумов и международных проектов по фитнесу, консультантом по фитнес-тестированию и питанию. Ведёт направление Функциональный тренинг KINESIS. ⠀ Доверяй и тренируйся с лучшими! #AntaresXfitPremium #Открывайсебя Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM #AntaresXfitPremium — знак качества. Мы несём о
0
#AntaresXfitPremium — знак качества. Мы несём ответственность за все услуги, которые предоставляем, за всё, что реализуем. Поэтому, представляем вашему вниманию по-настоящему качественную, эксклюзивную линию для волос GREYMY @greymy_ekb GREYMY — профессиональные средства нового поколения для заботы о красоте волос. После трех лет всестороннего изучения различных типов волос, поисков идеальной рецептуры и тщательного тестирования была создана первая линия для разглаживания, блеска и увлажнения волос. В ее основу легли научные разработки швейцарских ученых — запатентованный кератин-комплекс. Продукт стартовал в 2012 году и стал в момент появления одним из самых передовых решений на рынке. Это позволило бренду GREYMY быстро завоевать признание ценителей и профессионалов индустрии красоты. Чтобы Ваш выбор не был сложным, наши чудо-администраторы придут к Вам на помощь! Каждая из них прошла обучение и отлично ориентируется в обширной линии этой профессиональной косметики для волос. #ОткрывайСебя Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Клуб Antares X-FIT Premium уже не первый год выс
0
Клуб Antares X-FIT Premium уже не первый год выступает партнёром Общегородского конкурса красоты "Мисс Екатеринбург" @miss__ekaterinburg . Делаем мы это с удовольствием и радостью. Почему? Потому что и мы, и “Мисс Екатеринбург" про красоту, про уверенность в себе, про любовь к миру! Вчера состоялся кастинг на "Мисс Екатеринбург - 2019" и наш управляющий, Дмитрий Корнюхин, @korn_ifbb традиционно жюрил. 7 часов подряд, между прочим! Сказал, что выбрали самых красивых, харизматичных, остроумных😊 Итого - 28 участниц. Мы желаем Директору конкурса, Светлане Петраковой @svetlanapetrakova , чтобы всё задуманное свершилось и город выбрал самую достойную! Всем девушкам удачи! А #AntaresXFITPremium будет рядом и поможет главным красавицам Екатеринбурга обрести физическую силу, которая точно не будет лишней во время сложнейшей подготовки к финалу! Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Наши зеркала - идеальны для селфи 🙂⠀
Парк Зеленая Роща
0
Наши зеркала - идеальны для селфи 🙂 ⠀ И это - чистая (!😉) правда. Хотите проверить? Приходите к нам в гости на тест-драйв 🏃🏻‍♂️ ⠀ Записаться, узнать о всех действующих акциях вы можете по номеру: 📞по телефону 286-08-08 ✍️ оставив свой телефон в директе ⠀ За фото благодарим прекрасную @brusnika Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM ТОП-4 действенных упражнений для прока
0
ТОП-4 действенных упражнений для прокачки 🌰 ⠀ Наш чудесный тренер тренажёрного зала Надежда @nadyahoop подготовила для вас убойную тренировку для прокачки ягодичных мышц. Сохраняйте и бегом в зал💪🏻 ⠀ 1️⃣ ПРИСЕД С ГИРЕЙ ⠀ ▪️Встаньте прямо, поставьте ноги шире плеч, носки разверните на 45 градусов. В руках находится гиря, взгляд направлен вперёд. ▪️На вдохе опуститесь до параллели с полом или как можно ниже, настолько, насколько позволяет гибкость тазобедренного сустава. На выдохе делаем подъем. ✔️положение носков должно совпадать с направлением движения колен. ✔️Спину держим в нейтральном положении на протяжении всего упражнения. ✔️ 3 подхода по 15 ⠀ 2️⃣ ВЫПАДЫ НАЗАД ▪️Исходное положение: стоим прямо, выбираем опорную ногу, переносим на неё вес. ▪️Свободную ногу отводим назад делаем выпад. ✔️Углы при выпаде под углом 90 градусов, корпус наклонён вперёд. ✔️Снизу поднимаем себя опорной, передней ногой ( опора на пятку ). ❗При возврате в исходное положение вы должны чувствовать напряжение в задней поверхности бедра и ягодиц. ✔️Делаем по 3 подхода по 15-20 повторений на каждую ногу. ⠀ 3️⃣РУМЫНСКАЯ ТЯГА СО ШТАНГОЙ ▪️Ноги ставим на ширине плеч, в руках находится снаряд, колени слегка согнуты. ▪️Спина прямая, грудь ровная, взгляд направлен вперед. ▪️Начинаем опускаться вниз, таз отводим назад. ▪️При этом снаряд опускается не до пола, а примерно до тех пор, пока корпус не будет параллелен полу. ✔️Опускаясь вниз делаем вдох, на подъёме выдох. ✔️Упражнения делаем 3 подхода по 15-20 повторений. ⠀ 4️⃣ОТВЕДЕНИЕ НОГИ НАЗАД В КРОССОВЕРЕ ⠀ Отличное упражнение на проработку больших ягодичных мышц. Дополнительно задействуется задняя поверхность бедра. ▪️Важно❗ваша спина должна быть неподвижна и находится в естественном прогибе. Движение происходит только в тазобедренном суставе. ▪️Не разворачивайте бедро наружу, движение выполняется строго назад. ✔️Не пытайтесь взять большой вес, отрабатывайте технику. ✔️Не делайте рывков, движение плавное, подконтрольное. Ищите свой угол, в котором почувствуете мышцу! Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Безотказная рэп-мотивация!Размашисты
0
Безотказная рэп-мотивация! Размашистые и побуждабщие к мощной и действенной тренировке, эти треки заставят вас попотеть 😅💪🏻 Наши плейлисты собираются вручную, по крупицам, проверяются на деле и выдаются вам, как горячие пирожки. Так что переходите по ссылке в шапке профиля! И не забудьте поставить нам ♥️ Всем пятницы! #antaresxfitpremium #открывайсебя Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Привет, Друзья! С вами вновь наша рубри
Антарес
0
Привет, Друзья! С вами вновь наша рубрика «по следам Юрия Дудя» 😁 Сегодня мы задали свои каверзные вопросы Милене, нашему тренеру тренажерного зала. Милена - дважды финалистка чемпионата Челябинской области. Обладатель множества сертификатов, в том числе по направлениям: «Инструктор по групповым и персональным тренировкам», «Планирование тренировочного процесса», «Функциональный тренинг». ⠀ ❓Что для тебя спорт? ✔️Это дисциплина для тела, способ выразить себя через движение в пространстве, ощущение прочности своего "каркаса", вклад в здоровье и будущее. ⠀ ❓Что тебя мотивирует встать и идти в зал? ✔️Преодоление себя, улучшение каждодневных привычек и паттернов; любимые клиенты, получающие и дающие отдачу. ⠀ ❓Чему ты учишься у клиентов? Что тебе даёт твоя работа? ✔️Более всего меня мотивирует "жадность" новичков, готовых заниматься почти ежедневно - это здоровая, конкуретная жажда. Она рождает понимание необходимости тренировок в жизни. ⠀ ❓Что посоветуешь тем, кто только встал на путь совершенствования тела? ✔️Определитесь с тем, чего вы хотите достичь. Это ваша личная внутренняя мотивация, ваш настрой и личный волшебный пинок. Можно мотивироваться другими, но это ровно до момента первых препятствий, так как это сравнение. Ровняйтесь на себя вчерашнего и сегодняшнего, на свою цель. Эта цель - только ваша и этим ценна. Убедитесь, что ничего физически и психологически на данный момент вам не мешает идти к этой цели. Так как работа над собой это тоже работа помимо основной занятости и бытовых ежедневных вещей. ⠀ Тренируйтесь у лучших в #AntaresXfitPremium !💪 #antaresxfit #xfitpeople #ОткрывайСебя #antaresxfitekb Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Программы IOS и ANDROID для занятий в спорт
0
Программы IOS и ANDROID для занятий в спорт зале ⠀ В мире современных технологий не пользоваться всеми возможностями - оплошность. На сегодняшний день существует сотни программ, которые помогают в повседневной жизни. И огромный пласт - это программы для фитнеса и спорта. Представляем вашему вниманию программы, которые облегчат вам занятия в спортзале. Этот список будет интересен тем, кто знает, что делать и желает вести дневник тренировок, фиксируя свой прогресс. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ GymRun В базе GymRun можно искать упражнения по названию и добавлять их в избранное, что сильно упрощает поиск и составление программы. Кроме того, можно искать технику каждого упражнения на YouTube. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ T Note Здесь есть база упражнений с описанием, техникой и фото с bodybuilding.com, всё на русском. В процессе тренировки нужно постоянно нажимать на кнопку «Добавить», чтобы записать ещё один подход. Все данные сохраняются в истории по дням. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ FitProSport Простое и приятное на вид приложение: минимум программ, статистика и дневник. Проходить тренировку удобно. Чтобы записать новый подход не нужно открывать дополнительные окна, достаточно нажать на плюс. Таймер и секундомер доступны только в платной версии (45 рублей). Общего поиска по упражнениям нет, только по конкретной группе мышц. Чтобы не искать свои упражнения в списке, можно создать отдельную категорию. ⠀ А если у вас нет возможности дисциплинировать себя самому и вы готовы довериться профессионалу, который приведёт вас к цели, вам к @wwwoha Владимир Поляков - уникальный тренер. Мастер спорта по бодибилдингу, чемпион России, абсолютный чемпион Европы и чемпион мира по бодибилдингу, тренер, подготовивший чемпионку мира по фитнесу!👍👍👍 Тренируйтесь у лучших в #AntaresXfitPremium !💪 . #antaresxfit #xfitpeople #ОткрывайСебя #antaresxfitekb Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Пока вы совершенствуете своё тело, бар
Жилые высотки "Антарес"
0
Пока вы совершенствуете своё тело, бармен готовит для вас вкуснейшие смузи, которые вы можете взять с собой в дорогу или неспешно потягивать в нашем баре! Кстати, наш бармен учёл все пожелания и предпочтения наших гостей и добавил в меню интересный список смузи. Итак, читаем и обязательно ставим ❤️ бармену за старания: ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «Сытный» Молоко/вода, вишня, банан, мюсли ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «Ягодный» Молоко/вода, ягодный микс ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «Классический» Молоко/вода, клубника, ананас, банан ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «Довольный тренер» Ананас, Банан, груша. ⠀ Но! Вы всегда можете «собрать» свой смузи! Пишите в комментариях, какой бы вкус добавили вы! Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Доброго вечера, друзья!На связи Дмитр
0
Доброго вечера, друзья! На связи Дмитрий Корнюхин, президент федерации бодибилдинга города Екатеринбурга и управляющий фитнес-клуба #AntaresXfitPremium . ⠀ Наш smm-специалист ушёл на заслуженный выходной, но оставил мне задание – рассказать, как я сам вижу современный фитнес-клуб. ⠀ Для меня клуб – это прежде всего ЛЮДИ! Комьюнити увлеченных людей, которые стремятся быть здоровыми, красивыми, успешными. Они приходят на тренировку, возможно, с плохим настроением. Но после они должны быть удовлетворены в полной мере. Собой, работой тренера, бармена, массажиста, клининга. И это возможно только при одном условии – при слаженной работе всей команды клуба. Так каким должен быть фитнес-клуб, в который бы я сам хотел возвращаться? ⠀ Геопозиция. Это должен быть центральный район – однозначно. С близостью к основным транспортным развязкам и, конечно, к станции метро. ⠀ Дизайн. Да, каждый из нас хочет ощущать комфорт, окружать себя красивыми и одновременно практичными вещами. Хочется с первых шагов в фитнес-зал почувствовать неудержимую энергию. Дизайн очень влияет на эмоциональное состояние, а настрой – важная штука! ⠀ Чистота. Я бы даже поставил это на первый пункт. Не только хороший сервис и качественная работа профессионалов, но и понимание, что здесь заботятся и о состоянии здоровья. Чистая входная группа (ВСЕГДА, в любое время года), идеальная душевая, освежающие полотенца в зале, чистые зеркала (!). ⠀ Безукоризненная командная работа. В фитнес-клубе хочется видеть только профессионалов по-настоящему влюбленных в своё дело! Искренние улыбки, вовремя сказанное подбадривающее слово, осознание, что тебя здесь знают и ждут. ⠀ Вот, пожалуй, основные критерии. И именно ими мы руководствуемся в AntaresXfitPremium. А получилось у нашей команды или нет, конечно, решать только вам, друзья! ⠀ Приходите, проверяйте и делитесь обратной связью. ⠀ Ваш Дмитрий Корнюхин. Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM Мы, конечно, не Юрий Дудь.Но попробуем
0
Мы, конечно, не Юрий Дудь. Но попробуем примерить его роль 😁 ⠀ Интервью сейчас самый популярный жанр в сети. Именно его мы выбрали для знакомства с нашими тренерами. Мы хотим, чтобы вы знали, как наш руководитель отбирает кандидатов в нашу большую профессиональную спортивную команду. О, этот процесс похож, порой, на отбор жемчужин для лучшего колье 🙂 ⠀ Сегодня мы знакомим вас с одной из жемчужин - Юлией Корзенёвой @gyliyetta , тренером групповых программ. Итак, наше мини интервью: ⠀ ❓Что для тебя спорт? ⠀ — Бесспорно, спорт играет важную роль в нашей жизни! И для меня это самая главная партия. Он сделал меня сильной духом, стрессоустойчивой и выносливой. ⠀ ❓Что для тебя AntaresXfitPremium? ⠀ — Своим вторым домом, без заминок и пауз, я смело могу назвать - AntaresXfitPremium! Это место, где ты растворяешься в шикарном интерьере, где царит дружественная и уютная атмосфера. Где работают профессионалы своего дела. Атмосфера сплочённости, теплоты и взаимопонимания. ⠀ ❓Три вещи, которые ты делаешь каждый день? ⠀ — Просматриваю полезные и интересные видео для себя. Каждый день тренируюсь. И, безусловно, ем мясо и рыбу) ⠀ ❓Тренер групповых программ, кто он? ⠀ — Не зря существует поговорка: « есть люди с огромным терпением. Их зовут - Тренер» ведь, зачастую, мы не только тренируем, но и «лечим души», значит человек тебе полностью открывается и доверяет! Я очень люблю своих девочек. Ведь с каждой тренировкой они становятся выносливее, красивее и счастливее. Это есть - самая большая награда за усердный и кропотливый труд!!! ⠀ Мы хотим, чтобы эта рубрика прижилась и вы могли знакомиться с нашей командой ближе. Все наши жемчужины мы соберём здесь #AntaresXfit_команда ⠀ Напишите, что бы вам было интересно узнать о нашей команде? Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM ВАШ РЕБЁНОК СКАЖЕТ ВАМ СПАСИБО⠀Конс
0
ВАШ РЕБЁНОК СКАЖЕТ ВАМ СПАСИБО ⠀ Константин Черня @euro_chernya , кандидат в мастера спорта по боксу, настоятельно рекомендует попробовать увлечь вашего ребёнка единоборствами и привести на занятия тайским боксом в #AntaresXfitPremium . Он скажет вам «спасибо» за выносливость, за приобретенное терпение, за стремление не сдаваться, за внешнюю и внутреннюю силу! ⠀ Тренировки тайским боксом проходят в Понедельник 18:00 - 18:55 Среду 18:00 - 18:55 Пятницу 18:00 - 18:55 Субботу 11:00 - 11:55 ⠀ РАСПИСАНИЕ #AntaresXfitPremium можно посмотреть ▪️в нашем приложении X-Fit ▪️на сайте antares-xfit.ru ▪️в историях ⠀ Записаться, узнать условия приобретения наших клубных карт, цены и наши возможности вы можете: 📞по телефону 286-08-08 ✍️ оставив свой телефон в директе Смотреть полностью
ANTARES X-FIT PREMIUM
🔝Фитнес-клуб премиум класса ▪️Лучшие тренеры города 💪🏻 ▪️Классы единоборств ▪️Детский бассейн 0-7 лет 📞286 08 08
720
Подписок
3800
Подписчиков
1216
Постов