Фотографии Инстаграм из "Физкульт"

Advertise
Ekaterina Сегодня обновили✅  для вас наши хорош
"Физкульт"
0
Сегодня обновили✅ для вас наши хорошие , программу mind body83 теперь вместе будем наслаждаться Новым релизом 🙏🏻 #обновление #релизы #баланс #физкульт #фитнес #спорт #жизнь #fizkult_engels Смотреть полностью
Вера Выжанова Без комментариев...просто тренировка
"Физкульт"
1
Без комментариев...просто тренировка 👍
Studio Marafet__ Энгельс ❤️🖤————————————————Запис
"Физкульт"
3
❤️🖤 ———————————————— Запись viber, WhatsApp, sms, 📲 Маникюр/педикюр 89372264806 Татьяна Ресницы/брови 89279195191 Анна #марафетэнгельс #маникюрэнгельс #педикюрэнгельс #наращиваниересницэнгельс #красивыеногтиэнгельс #ногтидизайн #ногтиэнгельс #красивыйманикюр #энгельсманикюр #энгельспедикюр #комбиманикюрэнгельс #аппаратныйманикюрэнгельс #аппаратныйпедикюрэнгельс . Смотреть полностью
Studio Marafet__ Энгельс Геометрия вручную😇 ——————————
"Физкульт"
0
Геометрия вручную😇 ———————————————— Запись viber, WhatsApp, sms, 📲 Маникюр/педикюр 89372264806 Татьяна Ресницы/брови 89279195191 Анна #марафетэнгельс #маникюрэнгельс #педикюрэнгельс #наращиваниересницэнгельс #красивыеногтиэнгельс #ногтидизайн #ногтиэнгельс #красивыйманикюр #энгельсманикюр #энгельспедикюр #комбиманикюрэнгельс #аппаратныйманикюрэнгельс #аппаратныйпедикюрэнгельс . Смотреть полностью
Ксения Праздники не прошли бесследно 😂 Приш
"Физкульт"
1
Праздники не прошли бесследно 😂 Пришло время восстанавливаться и дальше стремиться к своему идеалу 🤩😊😜💪 #спорт #пп #зож #физкультэнгельс Смотреть полностью
Бровист Юля Моделирование и окрашивание бровей кр
"Физкульт"
8
Моделирование и окрашивание бровей краской —————————————————————- Брови для @vapkush , надеюсь, муж оценит —————————————————————- 19 января и 20 января рабочие дни, кто хотел попасть в выходной день, пишите. —————————————————————- #энгельсброви #бровирешают #коррекциябровей #биотатуажбровей #хна #энгельсбровист #шуровагора #ламинированиересниц #симметричныеброви #direct #бровиэнгельс #сделалбровигуляйсмело #коррекцияпинцетом #бровистэнгельс #шуровагора #акцияэнгельс #осветлениебровей #формабровей #уходзабровями #рисуемброви #моделированиебровей #энгельс #коррекциябровейэнгельс #архитектурабровей Смотреть полностью
Елена Гаврилина Физкульт привет!!!
"Физкульт"
3
Физкульт привет!!!
Вера Выжанова Красоты много не бывает 🙌любуюсь каж
"Физкульт"
10
Красоты много не бывает 🙌любуюсь каждой своей подопечной 😍
Вера Выжанова Наше бодрое утро с @yanareichik и @yuliaa022 💪💪
"Физкульт"
1
Наше бодрое утро с @yanareichik и @yuliaa022 💪💪💪
Вера Выжанова Одним из самых универсальных тренажер
"Физкульт"
2
Одним из самых универсальных тренажеров в зале является кроссовер. В нем можно качественно проработать все тело...и разнообразить тренировочный процесс. Смотреть полностью
МАНИКЮР ЭНГЕЛЬС 💅🏼 Понедельник-выходной-прекрасно 💕😁А
"Физкульт"
0
Понедельник-выходной-прекрасно 💕😁 А завтра на любимую работу трудиться 💅🏼 Уже в новом офисе 🙃 мы успели переехать и все установить 🙂 🥳 • • ______________________________________________ Запись Viber,WhatsApp 👉🏼 89085566907 #маникюрэнгельс #маникюр #маникюрсаратов #саратов #энгельс #маникюрвсаратове #ногтисаратов #саратовногти #ногтиэнгельс #гельлаксаратов #гельлакэнгельс #nailsaratov #дизайнногтей #дизайнногтейвручную #геометриянаногтях #геометрияотруки #френч Смотреть полностью
Тренер ФизКульт Энгельс Учебная литература в физическом, осяз
"Физкульт"
1
Учебная литература в физическом, осязаемом виде, является для меня приоритетным источником получения информации. Статьи в интернете, электронные книги, видео с Youtube от «гуру» фитнеса не признаю. А.И.Капанджи основоположник биомеханики позвоночника, верхней и нижней конечностей. Это один из трёх томов его труда, посвящённый позвоночнику. В скором времени, мою коллекцию пополнят оставшиеся два. З.Ы. Хотел бы поблагодарить замечательного человека, безграничных знаний и опыта в сфере фитнеса @_vadim_bobylev_ , за мотивацию, за папку «Ученье свет» 😀, за наставления. Чтобы быть лучшим, учись у лучших. #фитнесклуб #стретчинг #fizkult_engels #stretching #worldclasssaratov #капанджи #спорт #энгельс #саратов #физкультэнгельс Смотреть полностью
✂️Ульяна💃🏼Стилист✂️ Приятно,когда вы со мной спустя 6,12,18 ме
"Физкульт"
4
Приятно,когда вы со мной спустя 6,12,18 месяцев!На фото Натали ,окрашиванию 1,5 года без промежуточных коррекций и тонирований.Сегодня выполнили рисунок,тонирование,уход,стрижку.Дала рекомендации по уходу за блондом.Не забывайте быть блондинкой красиво и очень затратно.Балуйте свои волосы масками,сыворотками,флюидами и не забывайте о тонировании волос раз в 4-6 недель. #AirTouchЭнгельс #сложноеокрашиваниеЭнгельсСаратов #балаяжЭнгельс #шатушСаратовЭнгельс #вуальноемелированиеСаратов #мелированиетонированиеЭнгельс #сложныетехникиокрашиванияволос #тонированиеиуходЭнгельс #стрижкиЭнгельс #реконструкциякончиковЭнгельс #полировкаволосЭнгельс #колористСаратов #колористЭнгельс #прическиЭнгельс #укладкиСаратов #греческиекосыЭнгельс #текстурныйпучокЭнгельсСаратов #локоныЭнгельс #моидевочки #моиблондинки #ul_yana_stylist Смотреть полностью
Studio Marafet__ Энгельс Втирочка жемчужная, милейшие ноготки
"Физкульт"
0
Втирочка жемчужная, милейшие ноготки✨😉
Вера Выжанова Вот и закончились новогодние каникулы
"Физкульт"
8
Вот и закончились новогодние каникулы. Можно открывать новый трудовой год, с новыми целями, планами и вершинами. Всем сил, здоровья и неиссякаемой энергии на все!!! Жду вас на тренировках🤗 Смотреть полностью
МАНИКЮР ЭНГЕЛЬС 💅🏼 Когда минимализм это не твоё 😁😁😁 •
"Физкульт"
1
Когда минимализм это не твоё 😁😁😁 • • ______________________________________________ Запись Viber,WhatsApp 👉🏼 89085566907 #маникюрэнгельс #маникюр #маникюрсаратов #саратов #энгельс #маникюрвсаратове #ногтисаратов #саратовногти #ногтиэнгельс #гельлаксаратов #гельлакэнгельс #nailsaratov #дизайнногтей #дизайнногтейвручную #геометриянаногтях #геометрияотруки #френч #новогоднийманикюр Смотреть полностью
Ekaterina Рождение ребенка – это большое счасть
"Физкульт"
7
Рождение ребенка – это большое счастье для любой женщины, но ☝🏻вместе с тем это радостное событие сопровождается не очень приятными изменениями в фигуре и внешнем виде женщины. Основные изменения зачастую происходят в наборе лишнего веса, а также в появлении диастаза после родов. . Диастаз прямых мышц живота – это расхождение прямых мышц живота относительно белой линии (соединительной ткани, где соединяются сухожилия мышц). Это расхождение может быть как совсем небольшим (до 1,5 см в первые недели после родов), так и значительным (от 2-х см и более). Именно размер и период его проявления говорит о серьезности данной проблемы для женщины. И сейчас мы с вами научимся определять, если ли у вас диастаз или нет, а также рассмотрим эффективные упражнения при диастазе, которые помогут укрепить мышцы брюшного пресса и избавиться от выпирающего животика. Как определить диастаз? 1. Лягте на спину, ноги согните в коленях (стопы стоят на полу). 2. Заведите одну руку за голову, а 2-3 пальца второй руки разместите по всей вашей средней линии на уровне пупка параллельно линии талии. 3. Приподнимите голову от пола, чувствуя, как напрягаются мышцы пресса. 4. Начинайте прощупывать пальцами всю среднюю линию, двигаясь вверх и вниз от линии пупка. Зафиксируйте, сколько пальцев помещается между мышцами брюшного пресса. Если зазор не образовался, и мышцы вашего пресса не образовали «дыру», значит у вас диастаза нет, мои поздравления! Если же вы почувствовали, что ваши мышцы пресса разъехались в стороны, а между ними образовалась впадина шириной в несколько сантиметров, значит у вас диастаз прямых мышц живота. Интересно ли вам знать какие упражнения можно делаться пресс при диастазе , а какие нет ? #prosport #fitness #fizkult_engels #sport #fitnessgirl #fitnestrainer #диастаз #какопределить Смотреть полностью
Studio Marafet__ Энгельс Новогодние дизайны не отпускают, снеж
"Физкульт"
0
Новогодние дизайны не отпускают, снежинки, елочки, олени, зимняя сказка продолжается✨✨✨ С Новым годом, с Новым счастьем! Есть свободные окошки на 10 и 11 января👐 Смотреть полностью